“长期睡眠不足的危害,年青人正常睡几个小时...”搜索结果
从6月到现在,睡眠一直很差,每天不到5小时。我在一天当中非常困倦,醒来后很容易醒。我的大便不成形。性交的质量也不好。
发布于 2022-08-17 08:38
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今年高三了,成绩跟好,但是睡眠时间严重不足,每晚放学九点多,洗洗就十点左右了,作业,预习最好也要十一点半才能睡觉。只有周末回家才能短暂休息,成绩虽然不错但是学习压力也很大,有时候会累到感觉力不从心请问病友有什么建议吗
发布于 2023-11-08 22:17
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从小不爱学习,只能趴在桌子上睡觉,这样晚上睡了白天又睡,睡眠严重过度。一直到我大专毕业,参加工作,我的睡眠时间都是很长的。我现在最小要睡十个小时到十二个小时,严重影响我的工作和生活。这个毛病能治吗?
发布于 2022-05-06 10:53
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我妈妈年纪比较大了,自从去年外婆去世之后,我妈妈的睡眠质量就不是很好,今年我妹妹又不太听话,我妈妈就老是觉得心里很烦闷,晚上睡不着。有时候好不容易睡着了,不到两个小时就醒来了,一个晚上至少要醒4次,有时候一晚上基本是没有睡觉,现在天天顶着一双熊猫眼。
想得到怎样的帮助:长期失眠会有哪些危害?
发布于 2024-05-30 20:29
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