“晚上不吃饭,并且跑步,睡前锻炼身体,会反弹和增肌吗”搜索结果
每天早上起来跑步,最后吃全麦面包。也会在早上跑步。中午吃一个包子,吃定量的食物。晚上不吃饭,继续跑步,睡前做核心锻炼。这样做以后会反弹吗?我可以实现增肌吗?目前体重为126公斤,身高175。腹部有赘肉。
发布于 2022-06-02 19:01
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因为工作性质,我每晚只在7:30吃饭。这会对我的身体有害吗?我有胃炎,但因为工作性质,不能提前吃晚饭。我该怎么办?
发布于 2022-04-27 15:14
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医生您好,在我身高178之前,我的体重稳定在130。我经常吃宵夜,没有长胖。运动一个多月后,总是觉得饿,吃得快,经常吃零食。一个月后,我的体重现在是 150 磅。这是什么原因?我有点担心一个月长20斤不正常。刚查了一下身体,转氨酶率有点高。我的情况会反弹和减肥吗?有什么好的减肥方法吗,谢谢医生
发布于 2022-04-24 16:04
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昨天晚上睡觉前,我感到胸口右上方有一点疼痛,就在锁骨下面。当我深呼吸时,当我走路和伸直身体时,以及当我咳嗽时,它就会痛。而且总是感觉要咳嗽。今天早上醒来也觉得不舒服,轻轻锤击锁骨上方的右胸时也很疼。
发布于 2022-06-18 02:14
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