概述
膽固醇太高一般都是因為人們平常攝入的膽固醇過高，失衡引起的。如果發覺膽固醇過高，一定要及時到醫院進行檢查，對症治療。膽固醇過高的時候一般情況下會表現出來膽固醇腫塊，變胖等的症狀出現。過於肥胖的人群，或者是平時的飲食習慣不好的人，都是容易膽固醇比較高的。那麼在平時的預防工作上面應該注意甚麼問題，又該怎麼檢查呢？
步驟/方法：
1、 膽固醇太高的人，首先要注意從平常的飲食習慣開始調節，不要吃太多油膩的食物，肉類，要注意葷素搭配，多吃些蔬菜和水果，吃一些有助於降血脂的食物，多補充維生素，保持營養均衡。
2、 如果出現了膽固醇過高所表現出來的症狀的時候，為了保險起見，應該到醫院化驗一下血常規。一定要空腹去，檢查後。聽從醫生的建議，然後根據自身的實際情況，對症治療，才能使疾病達到最好的恢復狀態。
3、 膽固醇高的患者還要注意平時做適當的運動，緩解舒暢自己的身心，保持一種健康樂觀的生活方式。還要多注意休息，保持充足的睡眠時間，多喝水，還要注意的就是睡覺之前不要吃東西。
注意事項：
建議及時到醫院進行檢查治療，聽從醫囑。多進行戶外運動，保持身心健康，增強免疫力，注重飲食習慣，葷素搭配，合理膳食。不要吃太過油膩的食物。
