吃甚麼水果可以減肥

　　1、第一個要跟大家分享的就是西紅柿，也是我最愛的果蔬。大家都知道西紅柿含維生素很多吧，不僅如此，西紅柿幾乎全部是水做的哦。所以吃西紅柿不但容易飽，而且為你補充了大量的維生素c。另外月經期吃西紅柿還可以豐胸。

　　2、第二個是蘋果，我本人是不愛吃的，但是連小孩子都知道每天一個蘋果遠離醫生的道理。蘋果的營養價值可是非常高的呢。很多明星都是用蘋果減肥法，很不容易堅持就是三天之內只吃蘋果，除了水一點別的也不吃。

　　3、還有就是西瓜，夏天的西瓜非常好吃，價格也便宜，遍地都是。西瓜為甚麼能減肥呢?因為西瓜是很好的利尿，消水腫的水果，而且還能幫助消化。西瓜身上全是水分，所以吃幾塊就很有飽的感覺。

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