概述
睡覺醒來感覺脖子有一些痠痛，往往就是出現了落枕。大部分時候是一邊脖子出現這個症狀，如果出現了落枕可以進行一些治療，有很多人出現了落枕不知道要怎麼治療，其實治療落枕有很多方法，有一些方法可以快速治療落枕。比如熱敷，按摩，貼傷溼止痛膏都是很好的方法。那麼到底怎麼快速治療落枕呢？下面我們就一起來詳細的看看吧。
步驟/方法：
1、 快速治療落枕的方法一：熱敷。可以用熱毛巾敷患處，也可以用紅外線取暖器照射，還可以用鹽水瓶灌熱水乾敷，不過一天要多敷幾次，還可以拿吹風機用暖風吹脖子，這樣治療效果很好。
2、 快速治療落枕的方法二：按摩。就是按摩推拿局部的痛點，同時配合慢慢活動，也可以促進落枕脖子的筋舒展開。因為落枕是由於睡眠時頭部位置不當、枕頭過高，以及肩部受風所導致的。
3、 快速治療落枕的方法三：貼傷溼止痛膏，患者貼上傷溼止痛膏很快就會有熱熱的感覺，疼痛的感覺就會緩解，不過治療要徹底一些最好可以多貼幾貼，等症狀完全消失了以後再停止使用。
注意事項：
注意事項：患者平時睡覺的時候要選用符合生理要求的枕頭，而且還要特別注意正確的睡眠姿勢，如果在出現了落枕的時候，要想快速治療落枕可以試著使用以上的這些方法來緩解疼痛。
