概述
在平時的生活中有很多人都會有過落枕的經歷，我們落枕之後會非常的難受，例如我們的脖子一直是歪著沒法動。有時候落枕影響了我們正常的學習生活，給我們的生活帶來了非常大的不便，所以當我們落枕以後應該怎麼去緩解落枕這樣的症狀呢？就想問一下，如果吃巧克力的話會不會能夠緩解一下落枕的疼痛呢？如果我們在平時的時候萬一出現了落枕，我們應該怎麼去應對呢？
步驟/方法：
1、 首先當我沒有落枕的現象的時候，吃巧克力是不能緩解落枕這樣的現象的，當我們痛經的時候，吃巧克力才可能對疼痛有一定的緩解，而落枕我們是不可以通過食補來達到緩解的目的。所以落枕不用吃巧克力。
2、 第二個方面對於當我們落枕的時候，我們千萬不要感到著急，而且不要強力的扭動我們的脖子，因為本身脖子已經很疼痛了，然後再去扭動脖子的話，讓我們會感到非常的痛苦我。時候可以採用中醫輕柔的方法來慢慢，揉動脖子。
3、 第三個方面對於落枕我們還可以採用平時民間的一種流傳的方法來達到緩解的目的例如我們可以才用擀麵杖來擀動我們的脖子。其實說白了，這也是通過一定的按摩來達到緩解的目的。因為這樣可以更大面積的疏通經絡。
注意事項：
對於落枕的注意事項，我們需要知道的就是，如果我們落枕了千萬不要進行強力扭動。雖然巧克力不能達到緩解疼痛的目的，但是我們可以採用吃一點止痛藥。
