概述
頸椎病是一種比較嚴重的疾病，而且這個疾病的發病率是非常高的，頸椎病可能會嚴重影響日常的工作和生活，頸椎病的發病原因是比較多的，有點久鬱成疾的勞累或者經常得扛重物，也可能會導致頸椎病的產生，有的人如果長期玩手機，或者長期對著電腦工作，也可能會誘發頸椎病的，所以平時應該有一個好的生活習慣和好的工作習慣來預防疾病。
步驟/方法：
1、 我們知道隨著網絡的發達，所以很多人的手機的功能是濾非常的簡單，有的人在外面行走的時候，或者出門辦事的時候也會經常的上網，經常玩手機，可能會導致頸椎病的產生，對健康不利。
2、 很多人喜歡在公交車上班的過程中，經常看手機裡的一些小說或者玩手機遊戲，這種情況可能會導致經常出現低頭的現象，長時間的這種姿勢也可能會誘發頸椎病的產生，所以平時要少玩手機。
3、 誘發頸椎病的原因是比較多的，有的人如果經常地扛出我通常的幹體力活，就可能會導致頸椎病的產生，有的人由於外傷等原因，也可能會導致頸椎病的發生，所以如果出現定向精英或者頸部運動受限，一定要及時治療。
注意事項：
頸椎病雖然看起來症狀並不是非常的嚴重的是由於長期的頸椎病可能會導致其他併發症的產生，嚴重的情況下還可能會誘發腦供血不足，所以一定要預防頸椎病。
