概述
誰都知道現在很多朋友的生活習慣在慢慢的改變，這個時候就需要注意調整自己的狀態，避免被一些疾病傷害到，你像是頸椎病就是比較常見的一種，並且頸椎病已經成為很多朋友普遍存在的一種疾病。因為生活中很多人需要長期伏案工作，一天工作下來，難免會覺得脖子發僵發硬，長期如此的話，就會導致更為嚴重的傷害，那麼平時吃甚麼可以幫助治療頸椎病哪？
步驟/方法：
1、 首先一個就是吃粥，生活中很多的養生粥對於頸椎病是非常有好處的，你像是葛根五加粥和生薑粥以及川烏粥等等，都是非常不錯的選擇，這些粥對於治療頸椎病有很好的療效，可以嘗試一下。
2、 再有就是頸椎病的患者平時可以適當的喝一些湯，你像是川芎白芷燉魚頭和天麻燉魚頭以及葛根煲豬脊骨等等，也是非常不錯的。這些湯對於不同類型的頸椎病患者，會有不同的功效。
3、 還有就是這個姜醋煲豬手也是不錯的選擇，我們準備適量的豬手和嫩鮮姜，以及米醋加上紅糖，將豬手去毛刮淨，水洗以後順骨縫劈兩瓣，放入開水鍋煮10分鐘，撈出以後再和醋以及糖一齊放入砂鍋拌勻，慢火煮兩小時就可以了。
注意事項：
最後我們要說的是頸椎病患者應該及時治療，避免長時間趴在桌子上工作，尤其是要注意不要給自己過大的壓力，同時加以食療進行治療，效果會更加好。
