中醫治療失眠一般從四個方面入手：
一、調和氣血平衡陰陽
實證型：肝鬱化火，用龍膽瀉肝湯加味;痰熱內擾，用溫膽湯加味。
虛證型：陰虛火旺，用黃連阿膠湯合硃砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者，用安神定志丸;心腎不交、虛陽上擾者用交泰丸。
頑固性不寐從瘀論，乃氣血凝滯，用血府逐瘀湯。
二、養血育陰安神鎮靜
在辨證論治的基礎上，適當予以安神鎮靜的藥物來治療失眠。
臨床上常用養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神及安神定志等方法，隨證選用。
三、精神調治舒暢情志
隨證採用精神調治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。
四、針灸療法寧心安神
中醫治療失眠所選穴位包括：內關、神門、四神聰、三陰交、安眠、足三里、後溪等。
四神聰鎮靜安神，不寐病位在心，取心經原穴神門寧心安神;三陰交健脾益氣，柔肝益陰，可使脾氣和，開氣疏洩，心腎交通，心氣安而不寐除;心脾虧損配心俞、脾俞;心腎不交配心俞、腎俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰熱內擾配內關、豐隆。
中醫以辨證論治為原則，針對患者的失眠類型及具體情況採用合適的治療。建議及時到正規專業的醫院明確診斷，及時治療。
