發布於 2024-05-14 18:02

  丹皮梔子飲:

  組成:丹皮、梔子、當歸、炒白朮、大棗、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龍骨、牡蠣各60克,酒大黃5克(另包後下)

  用法:用量每天一劑,水煎,早晚分服。

  功能:主治清熱涼血,滋陰清熱。主要治療失眠症。

  靜坐治失眠:睡前靜坐半小時。全身放鬆、意念安靜,可參考靜功、氣功資料。

  睡前按揉揪搓雙耳:中醫偏方治失眠,睡前操作約10分鐘即可。耳是全身的縮影,此舉也是健身的好方法。

  炒棗仁粉治失眠:炒棗仁粉5至10克臨睡前沖服,也可小劑量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠:每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期間勿服)。

  中醫治療失眠偏方

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空氣乾燥、冷暖不均,很容易導致失眠多夢。我們知道,偏方治失眠的方法主要有中醫按摩、食療治失眠、中藥治療失眠多夢等。為了及早克服失眠的困擾,介紹幾則中醫偏方治失眠的方法。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠,經過自我調理的辦法就常可得益。 工具/原料 丹皮梔子飲: 組成:丹皮、梔子、當歸、炒白朮、大棗、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龍骨、牡蠣各60克,酒大黃
發布於 2024-05-14 22:45
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現在,很多人都被失眠所困,有的半夜睡不著,早上起不來;有點早上醒的很早,總之睡眠時間特別短。對此,中醫專家給出幾個經過驗證、專門治療失眠的偏方,希望對失眠的您有所幫助。 生地麥冬治療失眠 處方:組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克,沙參、元參、銀花各12克 用法:用量每天一劑,水煎,分早晚喝完。 功能:主治補肝腎,平肝安神。主要治療失眠。 黃芪白朮治療失眠 處方:組成黃芪30克,白朮、陳皮、黨
發布於 2024-07-09 07:52
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概述 隨著現代人生活和工作壓力的不斷增加,同時和一些不健康的飲食習慣以及生活習慣相關,現代的人普遍都患有失眠症,並且失眠症不斷的危害著人們的身體健康,對於人的心理上,正是因為如此,我們有必要好好了解一下失眠這個情況,今天在這裡針對這個情況給大家推薦一些治療失眠的小妙方,希望對於失眠的朋友能有所用處,大家可以試著嘗試一下。 步驟/方法: 1、 首先,第一個妙方,它的成分主要有酸棗仁粉十克左右以
發布於 2023-03-14 23:02
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概述 失眠給我們帶來很多影響,比如說平時經常的容易影響到我們的心情還有工作我們的生活質量也會從而下降,有些患者是經常的容易出現失眠的比如說一些精神狀況不好或者是有軀體疾病的患者,那麼平時我們要治療失眠的這種疾病平時也可以採用中醫來進行治療,中醫怎樣才能夠治療失眠呢?下面就讓我們一起了解下吧,分享我的一些觀點和個人看法。 步驟/方法: 1、 想要利用中醫來進行治療失眠,在平時我們可以去黃連,還
發布於 2024-03-18 15:25
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治療失眠多夢的偏方 由於現在的工作壓力非常的大,給很多人的心理和精神上都帶來非常大的壓力,導致晚上總是失眠多夢。很多人都知道吃藥不如吃一些食物,但是偏方卻很多,很多人不知道哪些真的能治療失眠多夢,下面我們一起來看看吧。 1、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 2、百合綠豆乳:取百合、綠豆各2
發布於 2024-05-20 21:53
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治療失眠的偏方: 1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克。將小麥去皮,和後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。 2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。 3、取枸
發布於 2024-09-29 12:01
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概述 現在人們的生活質量提高了,人們的工作也是越來越繁忙,所以這時候很多人由於繁忙的工作導致生活作息時間是沒有規律的,從而導致很多人慢慢的就有了失眠的反應,我們知道失眠起來是比較痛苦的,就會讓我們晚上睡覺睡不著,由於長時間不睡覺,我們知道慢慢的我們的身體就會吃不消,從而導致我們的身體就會出現問題,所以當我們有失眠的現象的時候要及時的進行治療,治療失眠的小偏方有哪些呢? 步驟/方法: 1、 泡
發布於 2022-11-07 14:46
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在這失眠患病率越來越高的社會中,治療方法滿天飛,其中不乏有一些以盈利為目的的企業,製造一些所謂能夠治療睡眠的藥物。如果你對這些藥物有所顧忌,那麼,本篇文章將給你介紹有關失眠症的中醫療法。 原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,採用綜合療法治療失眠有一定的療效,現介紹幾種如下: 1.保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消
發布於 2022-10-19 04:02
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失眠可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂。常見臨床類型有原發性睡眠障礙、繼發性睡眠障礙、假性失眠。下面就介紹一下失眠的中醫辨證療法有哪些。 一、肝鬱化火 從中醫角度看,壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時,肝是第一線作戰的大將軍,所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”,使身體一直處於亢進
發布於 2024-07-09 08:05
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1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克。將小麥去皮,和後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。 2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。 3、取枸杞20克、雞蛋3個
發布於 2024-04-28 20:35
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