瑪咖的藥用價值：瑪咖擁有極高的藥用價值，比如瑪咖烯和瑪咖酰胺就是瑪咖中最有價值的成分，可以調節人體內分泌，對緩解更年期綜合徵、對抗亞健康等都有很好的效果;瑪咖中植物蛋白、礦物質鋅具有提高人體免疫能力的作用，瑪咖中富含的牛磺酸可以有效提高人體抗疲勞能力等。
瑪咖的營養價值：富含55種活力營養素，包含20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中16種氨基酸、8種礦物質是人體所必需的。瑪咖中擁有豐富的營養成分，對均衡人體膳食營養有非常好的好處。
正品瑪卡有甚麼價值呢
發布於 2023-10-08 17:05
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將瑪咖片拿起來用鼻子問一問，你會感覺到瑪咖幹有一股蘿蔔乾的刺鼻衝味，但是還帶點清香味，瑪咖入口如薑片，入口後有一股辛辣味，咀嚼瑪咖會有一點苦味，味道是有點淡淡的甜味。瑪咖辛辣味來源於瑪咖富含的瑪咖烯和瑪卡酰胺，這兩種物質可以調節人體激素分泌，而人體平時的運轉離不開激素的調節。
瑪咖的味道一般被用來判斷瑪咖質量的好壞，瑪咖中含有的瑪咖烯和瑪卡酰胺含量可根據瑪咖的味道來判斷，比如如果你吃瑪咖後感覺其
發布於 2023-10-08 17:12
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在我們得到了新鮮瑪卡之後，第一步就是要將其放在太陽之下曬乾，保留最精華的東西，將水分蒸發掉。像我們常見的人參泡酒、蛇酒都是用的幹物。將其曬乾之後，我們就要選擇酒了。一般來說做為藥酒都是以白酒為原料的，酒的純度越好，那麼浸泡出來的藥酒就效果更好、更加美味。選擇好酒後，我們還要選擇一個好的瓶子，瓶口要大，因為瑪卡要整隻的放進去，因此瓶口要大點，但是也不要太過於大，免得容易讓酒氣跑了，只要剛剛夠瑪卡放
發布於 2023-11-09 04:11
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直到上世紀九十年代中期，意大利科學家DiniA在1994年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上
發布於 2023-11-09 04:31
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第一、瑪卡乾果或者瑪卡乾片不加任何配料泡酒，這種方法也不失為一種好方法。
第二、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加枸杞子泡酒，這是一種非常常見的瑪卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲勞、延緩衰老的作用，瑪卡枸杞酒也是目前國內最常見的瑪卡酒泡法，效果非常不錯。
第三、瑪卡乾果或者瑪卡乾片加黑松露泡酒。黑松露含有豐富的蛋白質，而且還含有18種氨基酸，其中有8種人體不可能合成的氨
發布於 2023-11-09 04:18
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瑪卡怎麼吃1、燉雞燉肉燉湯
每次區瑪卡15-20克，水開後文火慢燉2小時左右，即可食用，口感好，易吸收。
瑪卡乾片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。
將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養成分，擴散
發布於 2023-11-14 19:01
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瑪卡屬於溫補產品，見效往往需要一定時間，加上男性的很多健康問題，都是受到年齡、不良生活習慣等因素長期影響的結果，改善起來也不是短時間就能做到的事情，需要一個相對較長的調理時間，所以有不少顧客想知道：要是長期吃瑪卡的話，會不會產生依賴性?
秘魯卡耶塔諾-埃雷迪亞大學的研究小組曾做過數千例瑪卡使用者的跟蹤回訪，最終確認長期食用瑪卡沒有依賴性，也很安全。
發布於 2023-11-14 19:21
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1，瑪卡排骨湯
原料：遊仙尚選瑪卡乾果6g,排骨50g,。清水。調味劑，生薑。
比例：5-10g瑪卡乾果加入500g粥.
做法：將排骨過水待用;將生薑製成湯汁;在停火前30分鐘;加入瑪卡乾果;熬製瑪卡成分融入粥中食用。
養生功效：改善亞健康，增強體質。
2，瑪卡紅棗湯
原料：遊仙尚選瑪卡乾果25g、紅棗10枚。
做法：將紅棗去核，洗淨待用;鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋
發布於 2023-11-09 04:04
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概述
瑪卡是一種十字花科植物的，而且這種十字花科植物原產在南美洲安第斯山脈的，瑪卡這種植物葉子橢圓的，瑪卡的根莖形似人們常吃的小蘿蔔的，瑪卡是可以食用的，而且是一種純天然的食品，瑪卡的營養成分是非常豐富的，瑪卡具有南美人參的美譽的，後期人們將瑪卡這種植物人工種植於秘魯中部的，人們還人工種植在泌乳的南部的。
步驟/方法：
1、
瑪卡這種十字花科植物是一種純天然的食物人們在長期吃的時候是沒有甚麼
發布於 2023-05-21 03:15
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目前市場上的瑪卡產品很多，但是總體上可以分為3類：
第1類，以瑪卡的粗粉為原料，以100%的MACA粗粉為原料，由於服用的量不足，純度不夠，這種產品短期服用人體不易吸收，服用效果不理想。
第2類，以瑪卡提取物為部分原料，添加其他中藥成份，真正瑪卡成份含量稀少或不能定量，且價格昂貴，瑪卡所起到的作用微少。
第3類，就是以秘魯原產的瑪卡胚體精粉為主要原料，這類產品因為有專利支持，提純技術有保證，吸收
發布於 2023-11-28 14:36
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瑪卡的副作用之一：可能會導致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。
瑪卡的副作用之二：可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的症狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發紅、痛或流眼淚;吞嚥困難;咳嗽、喘息、呼吸困難
發布於 2023-11-28 14:49
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在要錢還是要命這個問題上，我希望留下我的錢
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醫生，我用瑪卡泡水喝，感覺挺好的，但這兩天感冒了，在吃藥，能繼續吃瑪卡嗎？
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我老公和孩子都喜歡吃草菇，我經常會煮給他們吃的，只是不知道草菇的營養價值有哪些。我現在開始注重養生，在吃方面都會研究下看對身體有哪些好處，然後再煮著吃。
想得到怎樣的幫助：草菇的營養價值有哪些呢？
實際情況是，你可以服用瑪卡。