豬頭肉的熱量是多少

　　總卡路里：499大卡，脂肪總量：44.6克，膽固醇：304毫克，鈉湖鹽72.4毫克，碳水化合物總量12.7克，蛋白質：11.8克;鈣13毫克，鐵1.7毫克;

　　攝入499大卡熱量相當於做以下運動：走路131分鐘，跑步62分鐘，跳繩 49分鐘，健美操106分鐘;

　　關於豬頭皮的熱量，其實豬頭皮的熱量是比較高的，而且它的脂肪量和膽固醇量同樣比較高一些，因而肥胖者是不宜多吃豬頭皮這類食物的。此外正在減肥的朋友，對於豬頭皮這種食物，也要儘量少吃，否則容易導致身體發胖，大家一定要記住了。

豬頭肉的熱量是多少相關文章

看了上文之後，你是不是對病死豬產生了恐懼感?那麼，我們平時購買時應該怎麼選擇才能避免選到病死豬呢? 1、觀察。如皮膚有大小不等的出血點，或有出血性斑塊，即為病豬肉;如果無法通過豬皮來確認是不是病死豬，我們還可以看豬頭肉的脂肪和腱膜，如有出血點即可認定為病豬肉。 2、拔毛。拔幾根豬毛看看它的毛根，如果毛根發紅，則是病豬;如果毛根白淨，則是健康的豬。 3、檢查是否蓋有檢驗檢疫圖章。選購生豬頭時，要注

發布於 2023-10-19 17:26

0評論

麥片的熱量是多少

含量每100克)麥片： 1、熱量(大卡)367.00、碳水化合物(克)66.90脂肪(克)6.70、蛋白質(克)15.00。 2、纖維素(克)5.30、維生素A(微克)、維生素C(毫克)、維生素E(毫克)3.07、 3、胡蘿蔔素(微克)、硫胺素(毫克)0.30、核黃素(毫克)0.13、煙酸(毫克)1.20。 4、鎂(毫克)177、鈣(毫克)186、鐵(毫克)7.00、鋅(毫克)2.59、銅(毫克

發布於 2023-03-05 02:57

0評論

炒白菜的卡路里含量是多少

炒空心菜的熱量(以100克可食部分計)是62大卡(259千焦)，單位熱量較低。每100克炒空心菜的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

發布於 2023-01-15 14:26

0評論

花生的熱量是多少

花生為豆科植物，我國栽培花生極廣，以黃河下游各地為最多，主要品種有普通型、蜂腰型、多粒型、珍珠豆型等四類;花生種子有長圓、長卵、短圓等形，淡紅色。花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品

發布於 2023-01-24 04:32

0評論

紫薯的熱量是多少

紫薯是很多人都很喜歡吃的食物，在飯桌上常常可以看見她的身影，紫薯不僅好吃而且都知道是非常健康的食物。但是紫薯的熱量也是很多人關注的問題，究竟紫薯的熱量是多少呢? 中醫認為紫薯中所含有的花青素是預防疾病、維持健康的重要營養素。而對於其中所含的蛋白質、硒和鐵都是人體所需的物質，可以幫助人體緩解疲勞以及壓力。事實上，紫薯中的熱量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的熱量根本不

發布於 2023-03-04 21:56

0評論

榨菜雞蛋湯的熱量是多少

準備的用料。粉絲用清水泡開。雞蛋打散，小火煎成蛋皮。切成粗細差不多的條。泡好的粉絲加入骨頭湯裡面燒開。加入雞蛋皮燒開盛出。最後撒上榨菜，淋上香油就可以。榨菜蛋湯的熱量(以100克可食部分計)是179大卡(748千焦)，單位熱量適中。每100克榨菜蛋湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

發布於 2023-10-26 18:22

0評論

黃瓜蘸醬的熱量是多少

黃瓜蘸醬是由青島花帝食品配料有限公司新推出的新型醬料，口味清新獨特。黃瓜蘸醬的配料有：純淨水、大米發酵物、糖漿、辣椒、精製鹽、大蒜、芝麻。黃瓜蘸醬的特點：1.發酵池採用國內傳統石窖，密封性好，保證發酵菌群的純正健康。2.口味獨特，通過央視一套廣告支持“有點辣，十分香”的廣告語已經響徹大江南北，產品品質及口味已得到廣大消費者的認可和喜愛。黃瓜蘸醬解膩、開胃，可單獨食用，也可作調料。黃瓜蘸醬的熱

發布於 2024-02-03 16:31

0評論

松子的熱量有多少

松子肉的熱量(以100克可食部分計)是224大卡(937千焦)，單位熱量適中。每100克松子肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。松子油性較大，且屬於高熱量食品(每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量)，所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。存放時間長的松子不宜食用。散裝的松子最好放在密封的容器裡，以防油脂氧化變

發布於 2023-01-17 06:52

0評論

鼻息肉的費用是多少

概述鼻息肉的費用是多少不能一概而論，一般在3000-7000左右，這個價格是自己完全自己費的價格。如果有醫保的話，是可以報銷一部分的。鼻息肉的費用大概可以分這下面這幾個部分:檢查費用、治療費用。現在的治療醫院大概可以分為專科醫院、公立醫院。這個建議去公立的三甲醫院治療，三甲醫不僅收費價格公開透明，而且醫生的水平也比較好。步驟/方法： 1、鼻息肉是指水腫的鼻粘膜從鼻道突入鼻腔而形成的良性

發布於 2024-08-14 11:53

0評論

豬頭皮的營養價值

豬頭皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬頭皮肉蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。功效：健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、提高免疫力、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老。補充膠原蛋白：豬頭皮中富含膠原蛋

發布於 2023-10-19 17:32

0評論