概述
在我們的生活當中，審美觀念也在悄悄的改變，大多數的女性朋友還是希望自己的身材能夠變瘦。因此，有一些朋友的身邊常常會有這樣一些人，明明已經瘦得跟柴禾杆一樣了，還整天把減肥掛在嘴邊。而身材過瘦，不僅看起來不美觀，甚至對於女性的健康也會帶來一定的影響，尤其是在備孕階段的女性朋友，太瘦不宜孕骨感女備孕先增肥。
步驟/方法：
1、 女性如果太瘦時不易懷孕的，這主要是因為女性如果太瘦了，就會導致身體當中的脂肪組織過少，降低其體內的雌激素水平，從而影響其月經的來潮和生育功能，對女性的生育造成了極大的影響。
2、 因此，太瘦的女性朋友，由於過於的骨感所以都容易有營養不良的情況出現，這樣的女性朋友就像子宮內膜一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。因此建議女性朋友，為了身體健康著想，一定要避免過瘦。
3、 建議女性朋友在備孕階段時，一定要了解自己的身體變化，必要時可以請醫生進行相關的診斷。檢查有無營養不良性疾病，如貧血、缺鈣、缺碘、維生素缺乏等，如有則需治療相關疾病，如無明顯缺乏，孕前3個月補充多種維生素、礦物質和葉酸。
注意事項：
建議女性朋友在備孕階段的時候一定要注意及時的調整和改善飲食的習慣，一定要注意使體重能夠達到標準。，但也不能過量飲食或過度節食，而是要保持均衡飲食，保證身體各種營養素的均衡攝入。只有積極的進行調理，才有利於身體的健康。
