發布於 2023-11-29 21:50

  樹莓酮傳奇:熱帶島民吃不胖的秘密

  有這樣一群人,世代生活在赤道附近的熱帶島國,每日飲食所攝脂肪、蛋白質和糖的含量與地球上其他地方相差無幾,但體型卻終生保持苗條纖瘦。在這個體重蒸蒸日上的世界,難道真有怎麼吃都不胖的人?科學家數十年潛心研究,發現那兒的人們每天都要吃很多當地特色水果,尤其是一種小紅果--樹莓,攝入量遠遠高於世界平均水平。

  樹莓,薔薇科植物,色澤鮮豔、柔嫩多汁、營養豐富,因其物產稀少,在眾多果蔬中被人們尊為"黃金貴族之果"。它富含人體多種必需氨基酸、維生素和礦物質,更含大量抗癌物質"鞣化酸"、天然阿司匹林"水楊酸"等植物活性成分,保健價值極高。令人驚喜的是,科學家從樹莓中新發現一種天然活性物質,它能加速脂肪細胞的燃燒,有效減少體脂含量,幫助預防脂肪堆積及改善肥胖,它就是--樹莓酮。

  樹莓酮是莓類果實中特有的天然芳香物質,它的分子結構與具有減肥和改變脂質代謝功能的辣椒素極為相似,但效果卻是辣椒素的3倍。樹莓酮一方面直接靶向脂肪細胞,刺激人體脂聯素*的自然分泌,加快脂肪(尤其是內臟脂肪)分解燃燒併產生能量;另一方面,促進體內的糖代謝,同時抑制腸道對脂類的吸收,從而雙管齊下控制體重、預防肥胖。

  神奇的溶脂效率: 把含樹莓酮的貼片敷在女性的手臂上,一段時間後再拿下來,手臂上的脂肪明顯萎縮。樹莓酮也由於其神奇的燃脂奇效被深受美國觀眾追捧的OZ醫生電視節目(Dr. OZ)稱為"瓶子裡的頭號燃脂奇蹟"!

只吃樹莓可以減肥嗎相關文章
樹莓的芳香成分——樹莓酮能促進人體基礎代謝,具有降低體內脂肪含量的作用,將有助於治療因肥胖導致的疾病。 該大學鈴木公教授領導的研究小組在實驗時,讓24名健康女性每天服用200毫克樹莓酮,連續服用6周,然後檢測其體內的脂肪含量。結果表明,每個實驗對象的基礎代謝量平均提高了8.9%,體重人均減少了1.3%,體內脂肪含量平均下降約1%,腰圍平均減少了1.5釐米,但臀圍沒有變化。 鈴木教授認為,實驗結果
發布於 2023-11-29 21:43
0評論
概述 我們平時應該有一個好的生活規律和減肥的方案,有的人如果出現了明顯的身體贅肉過多的現象,可以選擇一個好的減肥的方法,可以選擇使用鍛鍊身體的方法來進行減肥瘦身,每天早上起來的時候,可以適當的喝一些蔬菜汁,對人的健康也是非常好的,減肥效果也是非常明顯的,應該有一個好的做護理的方式,應該適當的吃一些蔬菜代替主食進行減肥。 步驟/方法: 1、 蔬菜具有一定減肥的作用,對健康也有很好的調理效果,平
發布於 2022-12-19 16:30
0評論
吃全麥麵包可以幫助減肥。 全麥麵包的特點在於是用全部的小麥做的,而不是普通麵粉。比普通麵包多了小麥麩皮,小麥麩皮的大部分成分是纖維素,並且含有部分礦物質和維生素,尤其是B族維生素。人體不僅不吸收纖維,而且血糖生成指數很低,還可以增加飽腹感,如果你正在減肥,你應該選擇標有“100%全麥”字樣的麵包。但要避免類似“小麥粉”之類的字,小麥粉中的纖維含量不及全麥高。
發布於 2023-10-22 05:13
0評論
樹莓酮(RaspberryKetones)是莓類果實中特有的芳香物質,它的分子結構與具有減肥和改變脂質代謝功能的辣椒素(Capsaicin)極為相似,效果卻是辣椒素的3倍。研究發現,樹莓酮能直接作用於脂肪細胞,刺激人體脂聯素(誘導脂肪細胞分解的激素)的分泌,加快脂肪的分解燃燒併產生能量,同時抑制腸道對脂類的吸收,從而有效控制體重、防止肥胖。 日本學者對樹莓酮的降脂作用進行了科學研究。他們請24名
發布於 2023-11-29 21:23
0評論
概述 肥胖的症狀比較明顯,應該選擇合適自己的減肥方法,也可以選擇使用食療的方法來進行減肥瘦身,平時多注意合理的身體保健,減肥效果都是比較好的,只吃蔬菜不吃飯也是一種比較常見的減肥方法,但是這種情況下都可能會導致體內營養不足的現象,也可能會引起吃蔬菜過多,或者出現了過度飢餓的情況,所以平時應該有一個好的飲食方式。 步驟/方法: 1、 只吃蔬菜不吃飯,這也是一種比較常見減肥方案,但是平時應該多注
發布於 2023-04-01 19:43
0評論
概述 身體肥胖的誘發因素是非常多的,也可能是本身肥胖體質導致的症狀,也可能是由於長時間不運動引起的肥胖症的現象,應該有一個好的生活規律和飲食規律,平時多吃一些低熱量的食物,具有一定的減肥的作用,有的人身體肥胖晚餐的時候只吃蔬菜,這也是一種比較常見的減肥方法,有效的避免出現了明顯的熱量攝入過多的現象,避免出現身體贅肉過多的情況。 步驟/方法: 1、 我們平時應該有一個好的減肥方案,避免出現身體
發布於 2023-12-26 19:43
0評論
脂肪的助燃劑 樹莓,又稱山莓、覆盆子。在眾多果蔬中,色澤鮮豔、酸甜適口的樹莓,因其抗氧化顯著、產量稀少、價格高昂而被人們尊為“黃金貴族之果”。 樹莓的營養豐富,除含人體多種必需氨基酸、維生素和礦物質外,更含大量抗癌物質“鞣化酸”、天然阿司匹林“水楊酸”等植物活性成分,營養價值極高。更令人欣喜的是,研究發現,樹莓中的主要芳香物質——樹莓酮,能促進脂肪燃燒,有效減少體脂含量,預防脂肪堆積及改善肥胖。
發布於 2023-11-29 21:30
0評論
喜歡喝酸奶一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。喝酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。 很多女性喜歡喝酸奶,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果,主要是
發布於 2024-10-07 23:11
0評論
很多人都喜歡吃減肥藥減肥,因為使用起來輕鬆便捷,而且減肥速度也快。此外,還有人吃瀉藥減肥。但是不管是吃減肥藥還是瀉藥,對健康都會造成一定的影響,而且減肥效果不穩定,極其容易反彈。同時,吃瀉藥太多還會造成便秘。 服用具有瀉下作用的藥物,的確可以迅速收到較為明顯的減肥效果,瀉藥可以刺激腸道增加蠕動,排洩水分和腸壁上堆積的脂肪。但是這種減肥效果能維持的時間卻很短,因為吃瀉藥減肥並不是真正意義上的減肥。
發布於 2023-11-06 16:10
0評論
概述 肥胖的症狀是非常明顯的,有的人還可能會引起肚子上具有過多的現象,一般都是由於長時間久坐引起的這種情況,有的人如果經常吃些油膩的食物,會是不容易消化的食物,也可能會引起肚子上贅肉過多的情況,應該有一個好的治療方法,也可以選擇使用腹部按摩的方法來進行減肥瘦身,通過使用針灸減肥效果比較好,也可以選擇拔火罐進行減肥瘦身。 步驟/方法: 1、 肥胖的症狀比較明顯,誘發的因素是非常多的,一般都是由
發布於 2023-04-01 22:15
0評論