發布於 2023-12-11 12:45

  營養知識

  西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本,全國各地均有栽培,夏季採收,將食後的果皮,用刀削去外果皮及殘留的果肉,洗淨,曬乾。

  西瓜皮外層果皮常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊,大小不一,厚0.5至1釐米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質脆,易碎。

  無臭,味淡。以外皮青綠色,內皮近白色,無雜質者為佳。炮製:取原藥材,除去雜質,搶水洗淨,略潤,切段,乾燥。

  炮製後貯貼乾燥容器內,置乾燥處,防黴。脾胃寒溼者禁服。西瓜皮食療作用:西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利具有清暑除煩,解渴利尿主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

西瓜皮食用價值相關文章
西瓜皮裡含有豐富的葡萄糖、生物鹼以及其他微量元素等營養成分,所以西瓜皮的營養價值很高,常吃西瓜皮能預防膽固醇在體內的堆積,還可以防治壞血病,也是清熱解暑、生津止咳的良方。 西瓜皮富含蛋白質、糖、纖維素等多種營養成分。西瓜皮有利尿作用,而且能夠幫助人們在夏天消暑止渴,而且還有消炎降壓、提高人體新陳代謝的作用。西瓜皮中還含有豐富的纖維素,糖尿病和肥胖症患者都通過吃西瓜皮做成的菜餚可以達到很好的食療效
發布於 2023-11-17 00:50
0評論
西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料,適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱,汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適
發布於 2024-02-21 02:09
0評論
一年生蔓性草本。莖細弱,匍匐,有明顯的稜溝。卷鬚2歧,cm;葉片三角狀卵形、廣卵形,長8~20cm,寬5~18cm,3深裂或近3全裂,中間裂片較長,兩側裂片較短,裂片再作不規則羽狀分裂,兩面均為淡綠色,邊緣波狀或具疏齒。雌雄同株,雄花,雌花均單生於葉腋,雄花直徑2~2.5cm,花梗細,被長柔毛;花萼合生成廣鐘形,被長毛,先端5裂,裂徵窄披針形或線狀披針形;花冠合生成漏狀狀。 外面綠色,被長柔毛,
發布於 2023-11-17 00:36
0評論
西瓜又稱天然白虎湯。白虎湯是東漢末年張仲景所著《傷寒論》中的一個方子,主要用於治療“壯熱面赤,煩渴引飲,口舌乾燥,大汗出,脈洪大有力”等症狀,也就是我們常說的中暑發燒的徵狀。西瓜別看它只是一味水果,但是用起來完全可以代替白虎湯這個藥方,並且味甜又好吃,是炎熱夏季的常備水果。 西瓜不宜一次吃得過多。西瓜味道爽口,很多人吃一兩塊不過癮,往往一次吃到飽,甚至很多人夏季胃口不好,將西瓜當成主食,一次吃上
發布於 2024-02-21 07:44
0評論
我們吃西瓜時一般會將西瓜皮扔掉,其實西瓜皮也是個寶,它有一定的藥用保健功效。西瓜皮藥用一般削去內層柔軟部分,留下外層青衣及中間的翠衣曬乾,也有將外面青皮剝去僅取其中間部分者。西瓜皮性涼,味甘,有清熱解暑、生津止渴、除煩利尿之功效。適用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡等症的治療。現代醫學研究證明,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖
發布於 2023-01-17 04:17
0評論
一年生蔓性草本。莖細弱,匍匐,有明顯的稜溝。卷鬚2歧,cm;葉片三角狀卵形、廣卵形,長8~20cm,寬5~18cm,3深裂或近3全裂,中間裂片較長,兩側裂片較短,裂片再作不規則羽狀分裂,兩面均為淡綠色,邊緣波狀或具疏齒。 雌雄同株,雄花,雌花均單生於葉腋,雄花直徑2~2.5cm,花梗細,被長柔毛;花萼合生成廣鐘形,被長毛,先端5裂,裂徵窄披針形或線狀披針形;花冠合生成漏狀狀,外面綠色,被長柔毛,
發布於 2023-12-11 12:38
0評論
芝麻可用作烹飪原料,如作糕點的餡料,點心、燒餅的面料,亦可作菜餚輔料。日常生活中,人們常吃的芝麻製品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻餅,芝麻醬。常吃芝麻有以下保健效果: 護膚美膚:常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人,腸內存留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。 減肥塑
發布於 2023-09-15 10:39
0評論
作為一種美食,雞冠花可謂營養全面,風味獨特,堪稱食苑中的一朵奇葩。 以雞冠花為食材製作的美食有花玉雞、紅油雞冠花、雞冠花蒸肉、雞冠花豆糕、雞冠花籽餈粑等,個個都有特色,每道菜都鮮美可口,令人回味無窮。 百科書中記載每百克鮮雞冠花花序中,含蛋白質2.7克,脂肪0.4克,碳水化合物3.2克,膳食纖維6.3克。同時還富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、β-胡蘿蔔素,維生素B1和B2,維生素C和E等礦物質及
發布於 2024-03-09 17:32
0評論
1、益智補腦,促進大腦發育。 研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發育所不可缺少的一部分對改善腦部營養具有很大的幫助。所以多吃乾果可讓你變聰明。 2、清除體內自由其還你健康身體。 研究發現像瓜子一類的堅晨具有很強的清除自由基的作用。 3、降低糖尿病的風險。 促進心血管健康堅果中豐富的不飽和脂肪酸不僅可平衡胰島素同時還可降低血糖。同時很多堅果
發布於 2024-01-22 02:36
0評論
鮑魚是名貴的海珍品之一。肉質細嫩,鮮而不膩;鮑魚和河蚌、田螺的營養價值相當接近,蛋白質、脂肪、鐵、B族維生素的含量差異也不大。100克鮑魚中蛋白質的含量是12.6克,田螺是11.0克,而河蚌是10.9克。脂肪含量依次是0.8、0.2和0.8克。可見,它們都屬於低脂肪的食品。由於它們的水分含量都很高,去除水分後,其幹品的蛋白質含量相差不多,都在50%以上,河蚌的蛋白質含量最高,達到乾重的70%,所
發布於 2024-02-12 16:28
0評論