麥片的營養價值

　　可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。據北京心臟肺血管醫學研究中心和中國農科院協作研究證實，只要每日食50克燕麥片，就可使每百毫升血中的膽固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。

　　經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥粥有通大便的作用。

　　很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂。它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。

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發布於 2023-12-20 12:12

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發布於 2023-11-04 07:31

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酥脆鬆軟、醇香濃郁，輕輕咬一口燕麥巧克力，發出一陣“卡茲卡茲”的聲音，小小一塊，就可以為你補充能力。營養麥片巧克力是零食界的“新寵”，它美味健康，廣受歡迎。燕麥巧克力的品牌多樣，各個品牌的口感和味道各異，“蘿蔔青菜，各有所愛”。營養麥片巧克力的種類多樣，從形狀來看，主要有條塊狀和圓塊狀兩種。口味多樣，有些還添加了杏仁粒、花生粒等，任君選擇。營養麥片巧克力口味豐富，可以全方位滿足你的口味。目前

發布於 2023-11-04 07:18

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發布於 2023-11-04 07:24

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吃營養麥片巧克力會胖嗎

吃零食是一個吃貨永遠都不停的追求。然而，我們又知道這樣一個現實，吃零食是很容易發胖的。特別是愛吃零食的女孩子，你是否有這樣一個矛盾糾結的心理呢：我很想吃零食，但我又不想發胖，怎麼破?那你就要看看這零食的熱量是不是很高，會不會引人發胖的先吧。今天我們來探討的是吃燕麥巧克力會胖嗎? 吃養麥片巧克力會胖嗎?這是很多女生在吃零食的時候，習慣性提問的一個問題。想吃又不想胖的心理真是矛盾極了。到底吃燕麥巧克

發布於 2023-11-04 07:38

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海螺的營養價值

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發布於 2022-12-15 10:22

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