有清熱解毒、利溼助消化等功效，可治感冒、便秘等症。傳統食用海髮菜是日本國沖繩島人平均壽命居世界之最的主要原因。所以水雲在日本國有長壽菜之譽。對清理肺部及腸道毒素、排除體內垃圾有奇效 。
龍鬚菜的營養價值
發布於 2022-12-26 12:24
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從龍鬚菜的營養價值當中，我們瞭解到了龍鬚菜還是一種長壽菜，所以常吃可以起到養顏和延年益壽的效果。但是既然要常吃龍鬚菜，那我們就必須要了解到龍鬚菜要如何做，才能吃出龍鬚菜的味道，吃出龍鬚菜的獨特之處。
1、龍鬚菜中有18.9%的粗蛋白含量和人體全部必需氨基酸，海藻含有高量的蛋白質。所以，龍鬚菜可作為一種供人類食用很好的食物蛋白源。
2、龍鬚菜9.2%的粗纖維含量，粗纖維大部分為不能被人體消化的膳食
發布於 2024-04-13 21:21
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涼拌龍鬚菜：
龍鬚菜的營養價值較豐富，它含有粗蛋白，能夠很好的補充我們身體需要的粗蛋白，它的含脂量很低，因此怕胖的人群不必擔心多吃，涼拌龍鬚菜的方法比較簡單：將龍鬚菜用清水泡發後洗淨放入冰箱冷藏30分鐘;再將黃瓜、胡蘿蔔切成絲;然後將龍鬚菜和切的絲混合在一起，根據個人口味加入調料攪拌均勻即可。
清炒龍鬚菜：
清炒龍鬚菜能夠更好的留住龍鬚菜的原有滋味，這樣製作的話可以減少龍鬚菜的營養流失。龍鬚菜與
發布於 2024-04-13 21:41
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龍鬚菜一般分三種。
其一種為野生名菜，屬多年生藤狀攀援植物，其天然野生藤莖可長達30~50米，屬無性繁殖。龍鬚菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利溼助消化等功效，可治感冒、便秘等症。模式標本產地：美國加利福尼亞州太平洋叢林。從營養成分上看，每百克鮮龍鬚菜含蛋白質為1.4g，胡蘿蔔素為220mg，維生素B1為0.01mg，煙酸為0.9mg，維生素C為2mg。非常適於老年人和幼兒食用。尤其是在醫學上
發布於 2024-04-13 21:34
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龍鬚菜為紅藻門杉藻目江蘺科江蘺屬下的一個種。是一種野生名菜，屬多年生藤狀攀援植物，其天然野生藤莖可長達30~50米，屬無性繁殖。龍鬚菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利溼助消化等功效，可治感冒、便秘等症。模式標本產地：美國加利福尼亞州太平洋叢林。從營養成分上看，每百克鮮龍鬚菜含蛋白質為1.4g，胡蘿蔔素為220mg，維生素B1為0.01mg，煙酸為0.9mg，維生素C為2mg。非常適於老年人和幼
發布於 2024-04-13 21:14
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一、涼拌龍鬚菜。取龍鬚菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽3克、大蒜泥5克、雞[4]精2克。將黃瓜切成細絲，把清洗乾淨浸泡開了的龍鬚菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可食用。
二、做海涼粉。將清洗乾淨的龍鬚菜入鍋，加適量食用水以中慢火將其煮至全部溶化後，舀入平底方盤，讓其冷卻成型後，即可以水果刀分割裝盤。同時，根據食用人的口味和興趣加入調味料，以供享用
發布於 2022-12-26 11:50
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1、幹龍鬚菜沖洗乾淨，用清水浸泡3小時，再次清洗乾淨。
2、胡蘿蔔、蔥切絲，紅辣椒切成片。
3、把龍鬚菜和胡蘿蔔絲、紅椒片放入大碗中，加入鹽、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌勻即可。
發布於 2022-12-26 12:04
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①《綱目》："治癭結熱氣，利小便。"
②《本草求原》："去內熱。"
龍鬚菜的用法用量
可做家常菜炒制、涼拌。
龍鬚菜的禁忌注意
一般人均可食用。
龍鬚菜的選方
去內熱：適量，炒制。
擴展閱讀：植物形態
江蘺(《綱目》)藻體直立，叢生，高10～50釐米，可達1米，紫褐色，有時略帶綠色或黃色，幹後變褐，軟骨質，線形，圓柱狀，基部具有一盤狀固著器，一般具一主幹，徑1～2
發布於 2024-04-13 21:28
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1、將鮮蘑用開水焯一下，撈出一破兩開，碼入平盤的一端;把龍鬚菜用開水焯一下，撈出剝去皮，整齊地碼入平盤的另一端。
2、將湯勺置於火上，加入白汁、雞湯、味精、黃酒、醬油、鹹面、糖色，再把盤中的鮮蘑、龍鬚菜整齊地推入湯勺內，待湯燒開，用文火煨烤。入味後收濃汁，用澱粉勾芡，淋入鴨油，翻個兒，出勺拖上盤中即成。
發布於 2022-12-26 11:57
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純牛奶，它是古老的天然飲料之一，被大家譽為是“白色血液”，那麼純牛奶的營養價值對與我們人體的重要性大家就可想而知了。純牛奶是從奶牛身上擠出來的，沒有添加任何的防腐劑，我們經常看到有高鈣純牛奶，低脂純牛奶等等，它們的營養價值都是非常高的。下面就隨著小編一起來詳細瞭解一些純牛奶的營養價值有哪些。
純牛奶的營養價值—補鈣
純牛奶的營養價值高，這個都是被大家所公認的。鈣是我們人體不可缺少的營養元素之一，
發布於 2024-09-01 14:54
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一鳩勝三雞，一隻斑鳩的營養價值超過3只雞的營養價值，斑鳩不僅味道鮮美，而且營養豐富，有較高的藥用價值，是著名的滋補食品。在各種肉類中，以斑鳩肉含蛋白質最豐富，而脂肪含量極低，消化吸收率高達95%以上。與雞、魚、牛、羊肉相比，斑鳩肉所含的維A、維B1、維B2、維E及造血用的微量元素也很豐富。對產後婦女，手術後患者及貧血者具有大補功能。民間驗方以斑鳩為藥配以別的藥物，用以治頭暈病、婦科帶症等。食用斑
發布於 2023-03-04 05:11
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我的愛情遲到了，下個路口轉彎不見了
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