概述
很多女孩子長的很慢，但是大多數女孩子都喜歡有一個高大的身材，這樣看起來非常漂亮，穿衣服也好看，所以女孩子長高是每個女孩子都希望的一件事，女孩子想要快速長高，一定要做一些適當的運動，尤其是女孩子在10到15歲之間。適當的運動有利於孩子的生長髮育，對孩子長高非常有效，另外不要偏食。
步驟/方法：
1、有的女孩很漂亮，但是身材小而矮小是一種讓人頭疼的問題，女孩長高是很有必要的，平時生活中可以多進行體育鍛煉，這樣不僅可以多吃，還有利於骨骼的發育生長。
2、很多女生不愛運動，認為跑步或者運動出汗，會讓很多女生覺得很不舒服，但是經過體育鍛煉是有效果的，讓女生長高，平時可以跳繩或者玩一些踢毽子游戲。
3、很多女孩子怕胖，所以不吃肉，這樣不利於孩子的成長，平時多吃一些雞蛋，或者牛奶等食物，適當的吃一些精肉或者排骨，對身體的生長髮育很有好處，也有利於女孩子長高。
注意事項：
上面我講了女孩如何長高的相關內容，很多女孩喜歡吃一些清淡的食物，如果出現偏食或挑食的現象，不利於長高。
