香蕉含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A和維生素C等,有很高的營養價值。香蕉又被稱為“智慧之果”,因其含有稱為“智慧之鹽”的磷,能夠幫助大腦的發育。而且香蕉...(展開)食材主料香蕉1根奶粉兩小勺輔料水適量步驟
1.香蕉一根
2.去皮後切成小塊放入碗中
3.用勺子背碾壓成糊狀
4.將香蕉糊放入鍋內,加入適量溫水,再加入兩小勺奶粉,混合均勻
5.將攪拌均勻的香蕉奶糊用中火加熱,邊煮加攪拌
6.沸騰後改小火,再煮1-2分鐘即可
小貼士
此菜譜適合7個月以上的寶寶食用。在寶寶適應成人飲食後可以將奶粉換成純鮮牛奶,用攪拌機打成香蕉奶昔給寶寶食用,是一道很好的甜點+飲品。