機械跑步機如何選購

　　挑選跑步機的幾個重點：

　　檯面厚度：檯面的厚度是減少關節衝擊的關鍵，要選擇材料厚的檯面，最好是雙層，如果檯面過薄還容易造成檯面彎曲，變形，造成危險。

　　檯面長度：檯面越大越長會讓你在運動的時候有更多的空間。也更有安全感。

　　速度調節：一個標準的跑臺的速度範圍應該在0-20公里/小時，在你增減速度的時候，應不會感到明顯的慣性。

　　傾斜角度：選擇可以調節檯面角度的跑步機，模擬爬坡行走，上坡跑，可以給運動帶來更多樂趣和變化。

　　智能調整功能：目前世界最先進的跑步機會在你設定程序之後，根據你的心率自動調整速度和角度，以便幫你達到訓練心率。

　　控制面板：標準跑臺的控制面板至少應有上面提到的基本顯示功能，有些跑臺還會有更個性化數據顯示和存儲功能。

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