準備時間:10分鐘內
製作時間:2小時以上
用餐人數:1-2人
雞肉粥的簡介:
對寶寶的愛,充滿著我的每一個細胞!
每天不厭其煩的做營養粥給寶寶吃是我最大的樂趣!
寶寶開始長第二顆牙齒了。
所以,我現在做粥與輔食,也應該考慮要有些改變了.
寶寶平常豬肉吃的多些,雞肉,還沒有給她吃過.
今天從鄉下買了只土雞,用土雞肉做些粥給寶寶吃。
雞肉粥的食材:
主料: 雞胸脯肉70g 大米80g 輔料: 鹽適量 鮮抽適量 蔥適量 油適量
雞肉粥的做法圖解步驟:
1.準備好食材
2.雞胸脯肉洗淨,切大塊.
3.取小湯鍋,加適量水,放入胸脯肉煮20分鐘.
4.把胸脯肉撈出.
5.去雞骨雞皮.
6.切碎.
7.小鍋裡放點油,放點蔥.
8.放下胸脯肉,小火煸炒.
9.加點鮮抽炒勻,關火.
10.把雞湯倒入燉之寶.
11.把洗好的米放入.
12.煮熟.
13.放下雞肉.
14.攪拌勻,煮開2分鐘.
15.加點鹽,撇去浮油即可.