發布於 2024-01-22 06:37

  準備時間:10分鐘內

  製作時間:2小時以上

  用餐人數:1-2人

  雞肉粥的簡介:

  對寶寶的愛,充滿著我的每一個細胞!

  每天不厭其煩的做營養粥給寶寶吃是我最大的樂趣!

  寶寶開始長第二顆牙齒了。

  所以,我現在做粥與輔食,也應該考慮要有些改變了.

  寶寶平常豬肉吃的多些,雞肉,還沒有給她吃過.

  今天從鄉下買了只土雞,用土雞肉做些粥給寶寶吃。

  雞肉粥的食材:

  主料:  雞胸脯肉70g  大米80g 輔料:   鹽適量  鮮抽適量  蔥適量  油適量

  雞肉粥的做法圖解步驟:

  1.準備好食材

  2.雞胸脯肉洗淨,切大塊.

  3.取小湯鍋,加適量水,放入胸脯肉煮20分鐘.

  4.把胸脯肉撈出.

  5.去雞骨雞皮.

  6.切碎.

  7.小鍋裡放點油,放點蔥.

  8.放下胸脯肉,小火煸炒.

  9.加點鮮抽炒勻,關火.

  10.把雞湯倒入燉之寶.

  11.把洗好的米放入.

  12.煮熟.

  13.放下雞肉.

  14.攪拌勻,煮開2分鐘.

  15.加點鹽,撇去浮油即可.

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