發布於 2024-01-22 10:31

  愛減肥的美女就吃原味的鍋巴,因為它不含任何的熱量。

  熱量554.00大卡

  碳水化合物54.60克

  脂肪36.90克

  蛋白質6.00克

  纖維素

  5.10克

  食療價值

  煮飯時附著於鍋底之焦飯。又稱鍋焦、飯焦。以焦厚者為佳。

  性味甘平。能健脾消食、止瀉。用於脾胃虛弱,消化不良,久瀉等。單用研末服(名黃金粉),或與蓮米、神曲、山楂、雞內金等健脾消食藥配伍,作丸、散服。每次用10~15g。

  別名】鍋焦、焦鍋巴、飯焦。

  【性味】性溫燥,味甘苦。

  【歸經】歸脾、胃、大腸經。

  【功效】厚腸胃,助消化。

  宜:胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病後消化力弱、食積腹痛者宜食。

  忌:糖尿病患者忌食;乾燥綜合症及陰虛火旺者忌食。

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發布於 2024-01-22 10:51
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發布於 2024-01-22 10:45
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發布於 2024-01-22 10:38
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便秘能吃鍋巴嗎?鍋巴是現在的人們經常吃的一種零食,它吃去來脆脆的非常香。它含有很多的膳食纖維和穀物營養。人們常吃鍋巴可以促進胃腸的蠕動,讓我們更好的消化食物,便秘的人可以吃鍋巴來幫助緩解便秘的情況。 主料:米飯一小碗 輔料:食用油適量、五香粉適量、蝦粉適量、鹽適量 五香補鈣鍋巴的做法步驟: 1.米飯中放入少許鹽。放入少許五香粉。半勺蝦粉,既可以增鮮,又可以補鈣。再放少許食用油,用手抓勻,放食用油
發布於 2024-01-22 10:58
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玉米:度量單位/熱量(可食部分熱量) (1)1根(小)玉米(鮮)(160.0克,可食部分100.0克)--112大卡 (2)半根(小)玉米(鮮)(80.0克,可食部分53.0克)--56大卡 (3)1根(大)玉米(鮮)(290.0克,可食部分191.0克)--203大卡 (4)半根(大)玉米(鮮)(145.0克,可食部分96.0克)--101大卡 (5)1根(中)玉米(鮮)(200.0克,可食部
發布於 2023-01-29 09:42
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土豆泥的口感香軟,營養價值豐富,可以作為飯前的開胃菜或者是午後的小吃,是比較受歡迎的一種吃法。關於它的熱量,對於減肥的妹紙來說,簡直就是一個大好的消息,每100g的土豆泥裡只含有105大卡的熱量。另外,它含有碳水化合物15g、脂肪3.7g、蛋白質1.9g、纖維素1g等。土豆泥是低熱量的食物,而且土豆本身帶有美容減肥的功效,對妹紙來說,不論你是在減肥還是在減肥的路上,土豆泥都是一種很好的食物。
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