發布於 2024-01-22 10:31

  愛減肥的美女就吃原味的鍋巴,因為它不含任何的熱量。

  熱量554.00大卡

  碳水化合物54.60克

  脂肪36.90克

  蛋白質6.00克

  纖維素

  5.10克

  食療價值

  煮飯時附著於鍋底之焦飯。又稱鍋焦、飯焦。以焦厚者為佳。

  性味甘平。能健脾消食、止瀉。用於脾胃虛弱,消化不良,久瀉等。單用研末服(名黃金粉),或與蓮米、神曲、山楂、雞內金等健脾消食藥配伍,作丸、散服。每次用10~15g。

  別名】鍋焦、焦鍋巴、飯焦。

  【性味】性溫燥,味甘苦。

  【歸經】歸脾、胃、大腸經。

  【功效】厚腸胃,助消化。

  宜:胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病後消化力弱、食積腹痛者宜食。

  忌:糖尿病患者忌食;乾燥綜合症及陰虛火旺者忌食。

鍋巴的熱量相關文章
芝麻鍋巴 【原料】:精製白芝麻、白砂糖、麥芽糖漿、麵粉、食用植物油、食鹽等【加工工藝】:採用熱加工工藝技術,是烘烤類食品【芝麻鍋巴的特點】:芝麻鍋巴含有多種人體需要的維生素,氨基酸,微量元素,營養豐富,其獨特的生產工藝和傳統的產品配方(白芝麻、白砂糖、食用植物油),使芝麻鍋巴產品不僅具有薄、脆、香的特色,而且保留了芝麻原有的各種天然營養成分,是純正的天然綠色產品。相傳清代乾隆年間,乾隆皇帝微服私
發布於 2024-01-22 10:51
0評論
“鍋巴”名出安徽(轉載)小的時候,家在農村,每頓吃了兩三碗米飯之後,還想要吃點鍋巴。有的孩子嘴甜,會向成年人討要說:“給塊鍋巴香香嘴呀!”大人就會將鍋中的飯刮淨,留下貼著鍋的鍋巴,把灶下餘火劃一劃,或略添一把微火,鍋巴就在加熱中起脆而自然剝離,我們就可以吃到焦脆又香酥的鍋巴了。煮飯時,若是飯頭上蒸幾片鹹肉,肉油流入鍋巴上,那鍋巴酥香、鬆脆,還會帶上點微微的鹹味,更加好吃。放在鼻子前聞幾下也誘人直
發布於 2024-01-22 10:38
0評論
便秘能吃鍋巴嗎?鍋巴是現在的人們經常吃的一種零食,它吃去來脆脆的非常香。它含有很多的膳食纖維和穀物營養。人們常吃鍋巴可以促進胃腸的蠕動,讓我們更好的消化食物,便秘的人可以吃鍋巴來幫助緩解便秘的情況。 主料:米飯一小碗 輔料:食用油適量、五香粉適量、蝦粉適量、鹽適量 五香補鈣鍋巴的做法步驟: 1.米飯中放入少許鹽。放入少許五香粉。半勺蝦粉,既可以增鮮,又可以補鈣。再放少許食用油,用手抓勻,放食用油
發布於 2024-01-22 10:58
0評論
營養價值:鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、B族維生素及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質,營養豐富、香脆可口。 適宜季節:夏、秋 保存方法:數月,把年糕浸泡在清水裡是一個保存的好辦法,但要注意,浸泡在清水裡的年糕需要每天清洗,水也要天天更換,這樣才能保存更長的時間;如果你的年糕一直浸在水裡,沒清洗也沒換水,已經出現酸味,就不能再吃了。另外,年糕洗淨後,每塊用保鮮袋包好,放在冰箱冷凍室裡,吃多少拿
發布於 2024-01-22 10:45
0評論
每100克的西紅柿的熱量是19大卡,其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒。 由上可知,西紅柿的熱量極低,那麼西紅柿能減肥的原因難道僅僅是因為其熱量低嗎?非也, 看了西紅柿的減肥原理後,你就知道為甚麼了。 1、西紅柿含熱量很低,無論我們吃多少的西紅柿,都很難會有多餘的熱量積存在我們體內。在食用
發布於 2024-01-31 08:46
0評論
瓜子的熱量 瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而,瓜子也是一種高熱量的食物。瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物,一旦吃多了是很容易長胖的。 瓜子的熱量高過等重的米飯每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大於570千卡,比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉所含熱量高。如果不加限制地食用瓜
發布於 2023-12-27 17:00
0評論
問題分析:一般認為豬瘦肉的平均熱量應該高於雞肉,但是雞胸肉熱量相對比較低的,如果平時有身體的肥胖或脂肪堆積,適當可以吃些雞胸肉,預防形成脂肪的積聚。 看色來認的話就是:白肉的熱量小於紅肉。豬肉熱量高(當然是在同一重量同一標準來說)不管吃甚麼肉都要去皮去脂,同樣一塊肉,帶皮的熱量要達到不帶皮熱量的兩倍。 意見建議:具體需根據自身的情況來分析,平時多吃蔬菜和水果,適當增加人體的熱量,有利於身體健康。
發布於 2023-10-18 03:45
0評論
青豆的熱量巨高,每100g青豆的熱量是373千卡。 媽媽們要是給娃吃青豆的話,要適量的,做上一道青豆炒玉米,磨磨牙也是極好的,要是娃的牙齒比較脆弱就不要吃了哈。無論是家長還是小朋友們,青豆是不適合頓頓吃的,熱量這麼高,吃多分分鐘變成折翼的天使呢。 最好不要在大晚上吃青豆哦,晚上吃飽飽洗完澡就直接睡去了,熱量慢慢轉化為脂肪就不好啦。吃青豆最好是在早上到下午這段時間吃,吃飽喝足以後去外面溜兩圈哦,不
發布於 2023-12-16 20:21
0評論
由於蜜棗是由棗製成的果脯,並且在製作的過程中加入了大量的糖,這會導致棗嚴重失水,使得碳水化合物含量逐步升高,其熱量也隨之升高,一般蜜棗的熱量為每100克所含有的熱量為321大卡左右。由此可以看出,如果是在減肥當中的人,則不太適宜吃蜜棗了。 蜜棗除了直接吃以外,還可以用來煮湯,用其它的食材來跟蜜棗相互組合,這樣對於營養的吸收也會達到更好的效果。例如,由蜜棗和核桃做成的蜜棗核桃羹,核桃性甘溫,能入腎
發布於 2024-03-21 13:54
0評論
別名:大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆 熱量:359大卡(100克) 分類:堅果、大豆及製品 評價:一種富含優質蛋白和纖維的食品,其脂肪也較高,熱量較高,不過其中80%以上為不飽和脂肪酸,推薦減肥期間作為蛋白質的來源食用。 度量單位熱量(可食部分熱量) 1勺(大黃豆)黃豆(16.0克)57大卡 1勺(小黃豆)黃豆(20.0克)72大卡 標準(100克)359大卡 介紹 大豆為豆科大豆屬一年生草本植物
發布於 2022-12-24 10:46
0評論