所以,如果象偶這樣的有頑固性小肚子的人如果可以減掉小肚子的話,那眾姐妹肯定會更容易了。
偶的具體做法是每天晚上睡前躺在床上,在小腹上滴4滴橄欖油,然後用手圍繞肚臍順時針用力按摩50圈(逆時針也應當一樣有效哈)。
一般俺用右手按摩20多下就累了,然後換左手再20多下正好50下,再把手上殘留的橄欖油按摩在肋下的皮膚上,這樣既不浪費又可以滋潤腰部皮膚。
偶的做法是從罈子裡的幾個姐妹哪裡偷師來的。然後自己發展了一下。記得有個姐妹說每天順時針按摩小腹50下可以減掉小腹贅肉,又有姐妹說按摩小腹有利於腸道蠕動,緩解便秘.
這些症狀偶都有,還有姐妹說用橄欖油按摩腹部可以預防妊娠紋,雖然偶還沒懷寶寶,但是用橄欖油應當可以滋潤皮膚的吧,如果小肚肚真的被減掉了,皮膚至少不會太鬆弛,留下太多紋理。所以偶就天天用橄欖油按摩,躺在床上2分鐘就可以搞定了。
甚麼都不耽誤。
偶只堅持按摩了四十多天。自己沒有太大感覺,但去北京會老公的時候,老公說俺的小肚子幾乎沒有了。而且這話第一天就重複了好多遍,哈哈。偶真的好高興。現在偶室友和師妹都在用這個方法。
偶的成就還是要歸功於那些把自己的經驗拿出來與大家分享的姐妹。俺今天也把自己的心得寫出來,希望可以幫到為美麗奮鬥的姐妹們。