發布於 2024-03-03 06:33

  最簡單的識別方法:蘑菇蓋沒有打開成傘狀,和柄相連就是新鮮的,蘑菇長得越大證明越老,生長時間太長了。小蘑菇雖然其貌不揚,但是百分之八十都是嫩蘑菇。可是市面上存在不少不法奸商,為了盈利在食物上做了手腳,使得我們用肉眼是很難辨別哪些是好的菇類食物。這個時候我們就需要運用我們的手來辨別好壞了。

  1、手摸上去蘑菇應不發黏。一般來說,新鮮的蘑菇會比干爽,摸上去手感很潤澤,但絕對不能發黏。

  2、手捏蘑菇,由於蘑菇的吸水性很強,商販為了增加重量,會給蘑菇大量噴水或泡水。用手捏或擠壓就能發現,如手捏會滴水或菌蓋易碎,就說明含水太多,同時,泡水後儲藏期限更短,風味變差,非常容易被汙染或腐敗變質。

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鳳尾菇被人們稱作為"健康食品"、"安全食品",這是不是就意味著每一個人都可以吃鳳尾菇呢?或者是可以隨意吃鳳尾菇呢?其實不然。鳳尾菇的營養價值高,這是毋庸置疑的,但是並不是說營養的食物就能夠沒有下限進食。今天我們就來給大家說說鳳尾菇的飲食禁忌。 鳳尾菇為真菌植物門真菌環柄側耳的子實體,肉肥味美。鳳尾菇在植物分類學上與平菇同類,也屬擔子菌綱,傘菌目,白蘑科,側耳屬。通
發布於 2024-03-03 06:27
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01第一個是新鮮的鳳尾菇含有的粗蛋白、鈣、纖維、核黃素、碳水化合物等物質都很豐富的,另外蛋白質含量比平常吃的平菇、香菇等要高得多,吃了可以幫助補充更多的營養,還有利於我們的身體健康。 02第二個是已經有研究證明了鳳尾菇含有一種物質,可以幫助合成更多的干擾素,這種干擾素可以幫助提高我們抗病能力的,起到了很好的防癌抗癌的好作用。 03第三個是鳳尾菇其他營養比較豐富但是脂肪以及澱粉的含量相對比較少,所
發布於 2024-03-03 06:20
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抗癌食譜:鳳尾菇燉豆腐 原料: 豆腐500g,鮮鳳尾菇200g,醬油、香油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.將豆腐、鳳尾菇分別洗淨,將鳳尾菇撕成小片,豆腐坊鍋中煮一會,撈出瀝乾水切成小方塊備用; 2.把上述加工好的用料全部一起放入鍋中,並加適量清水和醬油,先用武火煮沸,再改用文火燉至豆腐、鳳尾菇入味時,淋上香油,加味精、精鹽調味即可。 功效: 益氣調中、舒筋活絡,適用於癌症、高血壓、高血脂、動脈
發布於 2024-03-03 06:40
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(一)素炒鳳尾菇主料:鳳尾菇500克調料:姜5克,蔥白5克,香油5克,鹽4克做法:1.將鳳尾菇剪去菇腳,洗淨,把大朵的鳳尾菇切成小件,用開水拖過,濾幹水分備用;2.姜切絲;3.起油鍋,下油,下薑絲、蔥白爆香,放入鳳尾菇,調味,下芡粉炒勻,上碟淋麻油即可。 (二)清蒸鳳尾菇原料:鮮鳳尾菇500克,精鹽3克,味精2克,雞湯適量。製作:1、將鳳尾菇去雜洗淨,用手沿菌褶撕開,使菌褶向上,平入在湯盤內。在
發布於 2024-03-03 06:13
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1、首先好的雞腿菇,其菌蓋應是圓柱形,並沿著邊緣緊緊包裹著,直徑2~13釐米為佳,顏色呈潔白至淺褐色。不要菌蓋長開的,長開的代表太老了。 2、好的雞腿菇,其菌褶應排列稠密,顏色呈白至淺褐色為佳。 3、好的雞腿菇,其菌柄應長度以8~12釐米,顏色呈潔白的為好。 4、需要觀察雞腿菇的顏色,有些含增白劑的,表面看起來很溼很亮,有水洗的感覺,在陽光下可產生紫色熒光,損傷部位顏色變化不明顯,用驗假鈔的紫外
發布於 2023-02-17 08:08
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一、買茶樹菇主要看兩點 1、是茶樹菇的形狀 形狀的話,最好不要太粗,也不要太碎。太粗的茶樹菇多少有點老,吃起來有點塞牙。而因為茶樹菇需要去掉根部的蒂,太碎的話就真的吃不到甚麼東西了。 在挑選茶樹菇的時候還容易忽略一點,就是茶樹菇的粗細、大小是否一致。 假如所挑選的茶樹菇大小不統一的話,就意味著這些茶樹菇不是一個生長期的,也就是說,這裡面摻有陳年的茶樹菇了。 粗大的、杆色比較淡、白的也不行。稍微有
發布於 2024-02-19 00:21
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您好,事先要焯一下的,因為一般買來的金針菇基本都是袋裝的,在製作時為了不讓金針菇過期,會放入食品添加劑或者是防腐劑的,所以有必要焯一下水,把哪些濾掉,希望對你有用,望採納~ 不用啊,一直以來吃火鍋也好,煮湯也好,都是洗好了直接下鍋的。因為,金針菇的湯汁很香滑的,焯水後就倒掉水了,好可惜。所以不必焯水的。 如果你是要涼拌金針菇,那就必須要焯水了,而且一定要焯熟才行。建議你不要炒著吃,金針菇性涼,平
發布於 2024-02-02 04:23
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金針菇去根拆散,芫須洗淨切小。 金針菇用鹽水多泡泡去去味。 水燒開以後放金針菇煮10分鐘,我看過別人做的都說煮30秒就可以了,囧~~!我比較擔心吃了會拉肚子,所以還是覺得菇類煮熟點比較好,所以10分鐘不會多。 煮好的金針菇放冷水裡面過一遍,增加嚼勁。 蒜切小,辣椒切細細的。 鍋裡放玉米油,先放花椒粒,等花椒粒出香味了關火,花椒粒舀出丟掉,等油稍微冷點了放蒜和辣椒進油鍋炒。注意油不能太冷,太冷了蒜
發布於 2024-01-05 02:31
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茶樹菇對於高血壓和心血管的病人有非常好的食用效果,而肥胖的人也可以常吃茶樹菇,茶樹菇味道非常好,所以我們要學會如何用茶樹菇做菜。 燒茶樹菇 材料 新鮮茶樹菇、臘肉、小米椒、豆豉、花椒、鹽、白糖、醬油、麻油、蔥花。 做法 1、新鮮茶樹菇去根折段洗淨後,放開水鍋裡焯水後撈出瀝乾水份; 2、蒸過的臘肉切薄片,小米椒切斜刀; 3、鍋裡放油,放入臘肉炒香炒到透明,肥肉部份成窩狀(炒的時候把全肥的部份先下鍋
發布於 2024-02-19 00:01
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1.紅菇含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E,並含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素鐵、鋅、硒、錳等。 2.含有人必需的多種氨基酸等成分,有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效,經常食用,能強身健體、延年益壽。 3.紅菇所含的蛋白質,有25%左右是溶於水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人體吸收。 4.同時它含有多糖類抗癌物質,有利於血液循環,
發布於 2024-03-03 18:36
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