1、多帶孩子多見識世界。
專家認為，孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那麼孩子就樂意跟人交往了。所以，家長應該做到以下幾點：
1)家長不要認為工作忙而忽視了孩子，抽時間多陪陪孩子，不要以家長居高臨下的姿態，以朋友的姿態與孩子交流、玩耍，逐步提高孩子融入人文交流的狀態。
2)帶孩子逛商店，讓他挑選自己喜歡的物品，讓他付錢結賬，慢慢培養獨立能力。
3)講故事給孩子聽，讓他再說給我們聽，鍛鍊孩子的語言表達能力。
4)經過上述教育之後，逐漸讓他接觸外圍小朋友，擴大交流範圍。
2、家、園配合。
家長和老師的作用不可或缺。比如從小的時候起，在幼兒園裡，老師可以請小朋友做手拉手的遊戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友;上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感;家長方面，不要認為社會複雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家裡玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。
專家認為，孩子出現社交恐懼，主要是因為孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那麼孩子就樂意跟人交往了。
