概述
落枕是一種z我們生活中常見的疾病類型之一，可能很多患者在睡覺之前是沒有甚麼感覺的，但是第二天醒來就出現了脖子運動受限、疼痛的感覺，這就是落枕了，是能夠給患者的生活質量、身體以及工作等方面都造成不同程度的困擾的。而且本病是好發於冬春季節的。接下來呢就讓我們來一起具體的瞭解一下關於落枕這種疾病究竟其形成原因是甚麼呢。
步驟/方法：
1、 對於造成落枕的原因這個問題呢，實際上患者要知道的是，本病形成的原因主要有肌肉扭傷、頸部受寒、頸部外傷以及一些常常有頸椎疾病，這些都是比較常見的。而患者的睡姿不正、枕頭不合適等等都是可能造成本病的出現的，這一點患者要了解。
2、 而除了這一點之外呢，本病患者還要注意的就是其疾病的治療方式了。本病常見的治療主要包括中醫治療、物理治療、藥物療法等等都是能夠起到一定的作用的，患者對於自身適合哪一種治療方式，最好還是能夠在醫生的指導下來進行選擇。
3、 此外呢，對於本病，患者也是要注意做好疾病的預防工作的。患者要注意平時生活中可以多進行一些頸部運動，特別是在頸部長期處於同一姿勢的情況下。而患者在睡覺時則要注意以正確睡姿、合適的枕頭以及防止頸部受寒等等。
注意事項：
本病患者在患病期間要注意避免劇烈運動，扭頭時一定要注意小心並且緩慢。而患者在個人飲食方面也是要多加註意的。如果患者長期出現落枕現象最好是能夠到醫院就診檢查。
