發布於 2024-04-03 09:40

  1、 使您變身為精悍形

  日曬機的日光浴有日曬的作用。曬成小麥色的肌膚會使人感到強壯、有信任感。 對於營銷人員來說會給對方以良好印象。 想要換工作的人在面試中也會處於有利形勢。 因為這些理由,使得喜愛曬黑的商人也越來越多了。 2、 使心情變得積極開朗

  日光的明亮,有提高思考力,使意識進步的作用。

  光線從眼睛進入大腦後,分泌出腦神經傳遞物質血清素。血清素是使心情開朗、使植物性神經轉變活動方向(交感神經)的物質。

  血清素的分泌一高,就會產生自信,性格也會變得開朗起來。據說南方開朗的人較多,就是因為太陽光充足。

  心情容易變差的人 希望完全改變的人 想消除自卑的人

  想成為幹勁十足的人…… 建議以上顧客使用日光浴。 3、 提高運動神經、使肌內變得強壯

  鈣離子是運動神經的傳遞、肌肉收縮活動的媒介。鈣的吸收需要維他命D3。 維他命D3是由於身體受到了太陽紫外線(B波)的照射在體內生成的。 可強化反射神經和筋骨。 4、 增加魅力

  日光的明亮、紫外線(B波)可提高體內各種荷爾蒙的分泌,有調節作用。例如,提高行為力的血清素、促進睡眠的褪黑色素、還有性荷爾蒙等,都是受到日光量的影響的。

  太陽光線充足國家的人們非常熱情且精力旺盛。並能孕育出優秀的孩子。因為日光可以促進吸引異性的外激素,性荷爾蒙的分泌。 日曬機的日光浴也有相同的作用。 5、 增強骨骼和牙齒 骨骼和牙齒的主要成分是鈣。

  如果鈣的攝取不夠,骨骼、牙齒就會變弱,易生成軟骨症、蟲牙,因為鞋子的不舒適造成腳脂變形。 另外,如果鈣的攝取不夠,身體就會把骨骼中的鈣奪走,補充給傳遞神經、細胞的生理活動中。 其結果就是使骨質密度變大,成為骨質疏鬆症。

  日光浴因為有利於鈣的吸收,促進維他合D3在體內的生成,所以可以強化骨骼和牙齒。 日曬機的日光浴可強化骨骼及牙齒。 6、 利於提高免疫力、預防疾病

  日光的紫外線(B波)有提高免疫力的作用。連續進行日光浴可預防感冒就是這個原理。對結核等感染疾病也能有效治療。以前在日本就有轉移到氣候好的地方進行異地治療的說法。靜岡縣的熱海、伊東、大分縣等處,因為受到日光充足、大海空氣、溫泉的恩惠,與自然光線療法、空氣療法、溫泉療法結合後,成為了理想的異地療法場所。

  人工日光也具有和日光相同的免疫強化作用。

  l 光線療法的先驅者丹麥醫生nealus根據人工光線開發了治療法。在皮膚結核上取得了治療成果,並於1903年獲得了諾貝爾獎。 7、 修復人體生物鐘

  人體的生理活動是有規律的。這個生理規律就是生物鐘。生物鐘根據日出、日落進行調節。太陽光線促進各種相關生理活動荷爾蒙的分泌,形成了起床、活動、休息、睡眠等生活規律。如果連續生活在沒有陽光

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  的地方,會發生早上起床不舒適,夜晚難以入睡,白天持續疲倦等……生物鐘混亂現象。 日曬機的光線有利於生物鐘的修復。 可解除白天的疲勞,使夜晚的睡眠更好。

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禁忌 有嚴重的心臟病、肺結核、發燒及出血性素質等疾病時,禁用日光浴; 照射中如有噁心、眩暈、煩熱等反應,應立即中止,到陰涼處休息;以後再照射時應適當減量; 當日光浴後出現疲勞、失眠、食慾不振,可能為日光的蓄積作用,應休息幾天,待症狀消失後再繼續照射; 不能在氣溫太低的時候進行日光浴。一年四季均可進行日光浴,一般以上午8~10時、下午2~4時進行較好,因此時紫外線較充足,且氣溫也較適宜。 照射的時
發布於 2024-04-03 09:34
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任何物體在一定溫度下都能輻射出紅外線,溫度越高,輻射出來的紅外線波長越短,穿透力也越強。陽光中的紅外線波長很短,透過人體組織的深度能達3-8釐米。日光浴的好處之一,就是紅外線透入組織後,被人體吸收,轉變為熱能,刺激血管擴張,血流加炔,從而改善皮膚和組織的營養狀況,增強人的食慾,令人精神愉快。 可見光可分為紅、橙、黃、綠、靛、藍、紫共七種。這七色光對人的情緒各有獨特的作用,如紅色光可起興奮作用,紫
發布於 2024-04-03 09:20
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1、最佳時間在上午11點前和下午3點多後。海灘的陽光有多強烈自然不必說,雖然做日光浴,也最好避開日曬最強烈的12點到3點之間的時間段。 2、每天可以曬幾次,分開時間段曬,但每次日曬不要超過2個小時,否則會曬傷你的肌膚。 3、飯前飯後一個小時內別去曬日光浴,除非你願意消化不良。 4、在做日光浴前的30到40分鐘,正確塗抹好高品質的防曬霜,並帶好防曬傘,太陽鏡和防曬霜,以便再次塗抹。 5、日曬時注意
發布於 2024-04-03 09:47
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日光浴是指通過曬太陽以健身治病的一種方法,我國古代又稱“曬療”。 日光浴的時間,四季均可進行,但每天選擇時間應因地區和季節有所不同。一般地說,選擇氣溫在18—20℃時較為理想。日光浴的時間不宜過久,可由開始的10分鐘逐步增加至1小時為度。夏季在8~10點、下午3~5點。其餘三季最好在上午9~12點。 日光浴的地點,以空氣清潔的公園、海濱、陽臺、曠野林間為佳。 日光浴的設施,準備睡椅、毛巾、草帽等
發布於 2023-12-15 02:19
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日光浴的溫度選擇(北方):一般選擇氣溫在18—20攝氏度時較為理想,按季節:大約夏季以七時和十六時至十八時為佳;春秋兩季可在八時至十一時,十五時至十七時進行;冬季天氣冷,以暖和無風的十一時至十四時。 日光浴的地點選擇:最好在室外開闊處進行,以江湖、海濱、曠野林間等環境優雅的地方,其中日光浴時間在20-30分鐘比較合適,最長時間不要超過1小時,需要根據身體條件和日光變化及時做調整。 日光浴需要準備
發布於 2024-04-03 09:27
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日光中的紫外線能夠刺激興奮過程,提高中樞神經系統的緊張度,從而活躍全身各器官的機能。經過太陽適當照射以後可使人覺得精神振奮、心情愉快。神經衰弱屬於抑制型的患者,尤其適宜日光浴。 日光浴也可使調節體溫的大腦中樞得到鍛鍊,抵抗過熱的刺激,較好地耐受冷熱氣候,提高神經衰弱患者對外界環境的適應能力。 日光照射還可以增加心臟每搏輸出量,加速血液和淋巴液流動,使呼吸加深,肺換氣量增大,體質增強。經常進行日光
發布於 2023-02-18 21:53
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日光浴除了對寶寶的身體大有好處之外,還可以讓寶寶產生積極、穩定的情緒,使寶寶吃得好,睡得好;同時還可以滿足寶寶手腳想自由活動的慾望,有利於寶寶的心理健康的發展。日光浴的好處有: 第一、給嬰兒帶來熱量,可以促進血液循環和新陳代謝。 第二、殺菌和增強抵抗力。 第三、預防佝僂病。
發布於 2023-04-12 12:36
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小兒佝僂病是嬰幼兒常見的營養性疾病,由於小兒維生素d的攝入不足,導致體內鈣磷代謝紊亂和骨骼發育異常。媽媽們在擔心寶寶患佝僂病的同時,不妨帶孩子到戶外感受一下陽光普照帶來的溫暖舒適的感覺。時常帶孩子出去曬曬太陽,做個日光浴,不僅能讓寶寶感受暖暖的陽光,還會讓寶寶遠離佝僂病。 通常所謂的“日光浴”並不是簡單的陽光照射,而是要將陽光直接照射在孩子裸露的身體上,還要遵循一定的順序和時間的要求進行系統的照
發布於 2023-01-18 16:57
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通常所謂的“日光浴”並不是簡單的陽光照射,而是要將陽光直接照射在孩子裸露的身體上,還要遵循一定的順序和時間的要求進行系統的照曬。日光浴不僅能給寶寶帶來熱量,還可以促進血液循環和新陳代謝,具有殺菌和增強抵抗力的作用,最重要的是能夠預防佝僂病。此外,日光浴除了對寶寶的身體大有好處之外,還可以讓寶寶產生積極、穩定的情緒,使寶寶吃得好,睡得好;同時還可以滿足寶寶手腳想自由活動的慾望,有利於寶寶的心理健康
發布於 2023-02-25 10:50
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曬太陽可迅速生成維生素D 人只要曬太陽就可以迅速和大量生成維生素D,以滿足身體之需。在夏季只進行幾分鐘的日光浴,人的身體就會製造出約20000國際單位(500微克)的維生素D。這種生產維生素D的機制對生命是有重要意義的,因為維生素D幫助人吸收鈣,以製造骨骼和維持骨密度。維生素D對人體免疫系統的作用也十分重要。 生成維生素D讓人們遠離流感 流行病學的調查發現,冬季是流感和感冒最厲害的時期,不僅發病
發布於 2023-12-15 02:12
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