禁忌
有嚴重的心臟病、肺結核、發燒及出血性素質等疾病時，禁用日光浴;
照射中如有噁心、眩暈、煩熱等反應，應立即中止，到陰涼處休息;以後再照射時應適當減量;
當日光浴後出現疲勞、失眠、食慾不振，可能為日光的蓄積作用，應休息幾天，待症狀消失後再繼續照射;
不能在氣溫太低的時候進行日光浴。一年四季均可進行日光浴，一般以上午8~10時、下午2~4時進行較好，因此時紫外線較充足，且氣溫也較適宜。
照射的時間要根據體質的好壞而定，虛弱者時間宜短些，強壯者、慢性病患者照射時間宜長些。
頭部要注意遮擋，以免引起頭暈、頭痛。
