概述
靜脈曲張是比較常見的一種常見病，一邊是與長期站立、長期久坐或者其它的雌激素等因素有關。靜脈曲張對患者的健康危害很大，不要只以為是影響了美觀,女性也是發病率比較高的，在日常生活中一定要加大注意
步驟/方法：
1、 一般來說肥胖是產生靜脈曲張的間接原因，雖然不是直接原因，但是肥胖屬於高發人群，因為過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，而且會加重病情，一定要減肥減掉體重
2、 如果屬於長期從事重體力勞動或者長期站立工作的女性一定要注意休息，避免長時間的處於站立狀態。另外長時間坐於辦公室內，或者處於空調環境下的工作也要注意休息，經常站起來走動。
3、 另外女性需要在經期或者孕期這個特殊的時期注意腿部的保護，不要長時間站立或者勞累。也要注意防寒防凍，經常給腿部做個按摩促進血液流通
注意事項：
任何時候也不要長時間維持相同姿勢不改變，這樣很容易出現靜脈曲張
