發布於 2024-06-22 19:31

  一、甲狀腺功能亢進症,簡稱甲亢,是甲狀腺過多地分泌甲狀腺激素而引起的。本病多見於女性,男女得病之比為1:4,各種年齡均可發病,但以中青年發病者最多。甲亢的主要臨床症狀有甲狀腺腫大、食慾亢進、體重減輕、心動過速。情緒容易激動、怕熱、出汗、手抖。

  二、建議使用按摩方法 按揉合谷、內關各100-300次;推按甲狀腺。甲狀旁腺。腎、輸尿管、膀胱、肺各300次;其餘各穴按揉50-100次。每天按摩1次,持之以恆。即使症狀減輕或消失,仍應繼續下去,以免加重或復發。甲亢治療應以藥物等綜合療法為主,輔以手部按摩效果會更好。

  三、甲亢患者,少吃食含碘食物,如海帶、紫菜等海產品,尤其在妊娠期和哺乳期。並注意飲食營養,多食新鮮蔬菜,少進肥膩、辛辣之品。戒絕菸酒。四、平時宜保持心情舒暢。習練簡化太極拳或強壯功會有幫助。

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甲亢日常保健: 1、心態 甲亢患者平時需要保持樂觀的心態,這對於甲亢的病情來說是非常重要的,專家指出:由於甲亢病人易激動、煩躁,不良環境或語言刺激可使症狀加重。因此家人應同情安慰、理解關心。 2、飲食 對於飲食,甲亢患者也是需要注意的,一般來說,在高代謝狀態未控制前,進高熱量、高蛋白、高維生素飲食,保證足夠的飲料。但忌用濃茶、咖啡等。 3、勞逸結合 勞逸結合對於治療甲亢有很好的效果,病人發病期間
發布於 2024-03-10 04:37
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心血管疾病威脅大,已經引起了很多人的重視,積極保護心臟,甚至有人每天捏著鼻子吃大蒜膠囊、深海魚油膠囊。保持健康的生活方式就可以讓你遠離心臟病。1、要學會及時減壓當一個人感到壓力時,身體會釋放減壓物質,所以一般的壓力對身體不會造成大傷害。但是當壓力過大或長期侵擾身心時,心臟就會被"壓"出毛病。如坐立不安、容易流淚、對日常的瑣事力不從心、比平常更加猶豫不決、食慾大減、注意力難以集中、
發布於 2023-02-07 18:57
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頭部∶用手指象梳子一樣,在頭髮和頭皮上來回按摩;然後把手指象梳子齒一樣用力壓向頭皮,主要集中在耳朵後部到枕骨的範圍內。頸部∶用手指捏拿頸部肌肉緊繃和疼痛的部位,如果這些部位的肌肉很僵硬,可以適當地增加力量。肩部∶用手指捏揉肩膀後部的肌肉群,兩手交替進行。這個方法很適用於那些整天埋頭工作的人們。手臂∶用一隻手用力擠壓另一隻手臂的上部,往下移動,直到腕部。重複數次。腰骶部∶雙手掌分別放在腰部兩側,適
發布於 2023-03-20 07:21
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一:自我按摩。自我按摩刺激手背部小指與無名指間的液門穴。刺激液門穴,可以使內臟機能得以平穩。按摩刺激手腕上的太淵,大陵和神門,可以消除肩關節周圍的血液循環的障礙。按摩刺激合谷、陽溪、中衝、後溪和腕骨,能減輕肩關節的疼痛。 二:熱敷。肩周炎痠痛患者,睡前在患部貼敷一張活血止痛膏,(第二天晨撕掉,膏藥敷的時間一久,易皮破成潰,切記)。用熱水袋(越熱越好,內衣外或枕巾裹)放在患處,既舒服又輕鬆,持續一
發布於 2022-12-12 17:30
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1、正確看待疾病很多抑鬱症患者都認為這類疾病是一種負擔,甚至感到羞愧,難以啟齒。事實上這樣做不僅增加煩惱,於事無補,而且不利於康復。如果得到正確認識和治療,這類疾病是完全能夠控制和治癒的。2、注意與人溝通無論醫生還是家人、朋友,他們的關心都有賴於你的回應。也許談論與疾病有關的不適或內容有些為難,但他們是你能夠信賴的人,主動與之交流,可以得到他們的支持,而且他們還能夠給你一些很好的建議,與你一起,
發布於 2022-12-24 14:00
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患了脂肪肝怎麼辦?因為沒有症狀,部分患者採取了不予理睬的態度,聽之任之。即使因病前來就診的患者,在聽了醫生要求病人做到的自我保健的措施後,也面露難色,配合的積極性不高。因此,加強脂肪肝患者的自我保健意識,實屬必要。中國人傳統的治病概念是“三分靠藥、七分靠養”,這對脂肪肝的治療也是非常貼切的。良好的生活習慣和適當的保健措施是治療脂肪肝的基本治療手段。對於無症狀單純性脂肪肝、僅有甘油三酯輕度升高的患
發布於 2023-02-23 02:56
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1.自月經初潮起,就應學習、瞭解一些衛生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。 2.經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要
發布於 2023-04-03 19:14
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1.自月經初潮起,就應學習、瞭解一些衛生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。 2.經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要
發布於 2022-12-03 00:50
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概述 現在越來越多人都會患胃潰瘍這種現象,其實胃潰瘍是非常常見的一種消化內科的疾病,那麼對於患有胃潰瘍的患者,為甚麼會出現這種症狀呢?首先最終的就是用於平時的飲食沒有控制住,很想吃一些特別辛辣刺激的食物,還喜歡吃一些對冰的食物,一冷一熱對於腸胃的傷害是非常大的,從而就可能會出現胃潰瘍的現象,所以對於胃潰瘍的患者一定要注意。 步驟/方法: 1、 那麼對於患有胃潰瘍的患者,怎麼樣才能夠很好的完成
發布於 2023-07-05 23:00
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概述 有很多人都會出現胃潰瘍的現象,主要就是由於平時的飲食沒有控制住,很想吃一些辛辣刺激的食物,而且喜歡暴飲暴食如果長時間這樣的話,就會出現胃潰瘍的現象,那麼對於胃潰瘍的患者怎麼樣進行自我保健的工作呢?首先就需要控制一下飲食,對於患有胃潰瘍的患者,平時一定要飲食清淡,千萬不要再去吃一些辛辣刺激的食物了,這樣對身體非常不好。 步驟/方法: 1、 而且對於患有胃潰瘍的患者,首先就需要及時的去醫院
發布於 2023-07-05 23:08
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