提到防曬，小編先給大家羅列幾個與防曬有關的皮膚問題：色斑、皺紋、老化、鬆弛還有紅血絲。這些都是大家平時在不注意防曬時，紫外線對皮膚的長期損害的積累所造成的。也就是說，每接收一次沒有防護的日光照射，就向衰老走近了一步，甚至可能引發一些皮膚惡性腫瘤的發生。故大家可見平時注意防曬的重要性。
在所有化妝品中，似乎只有防曬霜帶有特殊的標記，叫做防曬係數。親們一定會有很多疑惑，比如，甚麼是防曬係數？是不是防曬係數越高越好？防曬霜平時如何選擇？現在，小編就為大家一一解惑。
1、SPF（Sun Protection Factor）---日光保護係數，它是針對UVB的防護係數。前面我們提到，在沒有任何保護的情況下暴露於日光下，皮膚會被曬紅，嚴重的時候甚至曬傷。引起這種損害的主要是UVB。這裡引出一個最小紅斑量的概念，就是指皮膚被曬出紅斑的最小UVB的量（MED1），皮膚塗上防曬霜後，皮膚被曬出紅斑的最小UVB的量（MED2），SPF=MED1/MED2。通俗的解釋，也可以理解為假設皮膚在沒有任何防護的情況下，照射陽光20分鐘後就有紅斑，那塗SPF15的防曬產品後，要照射陽光20×15=300分鐘後，才會出現程度相同的紅斑。這也就解釋了，防曬霜不是一勞永逸的，需要在一定的時間後或者大量出汗沖刷後重復塗抹才能達到持久的防曬效果的。
2、PA（Protection Factor of UVA）。研究發現，雖然UVA不像UVB那樣對皮膚造成曬傷反應，但卻不知不覺地使得皮膚老化，出現色斑和皺紋，所以防護UVA同樣重要。目前UVA有三個等級，分別為+（2-4倍）、++（4-8倍）、+++（8倍以上）。
大家需要注意的是，防曬係數是在實驗室中嚴格按照使用要求和厚度塗用而測得的，實際使用時，一般人很難把防曬霜塗到足夠的厚度，又會因為出汗、擦臉等造成損失，如果不能及時補擦的話，就無法達到標註的數值所能提供的保護。防曬係數的高低，只是一個參考，並不能完全依賴於它。有人選擇了一個防曬係數很高的產品，以為可以高枕無憂了，結果發現還是被曬黑了，就以為是產品治療不好，實際上可能是因為沒有塗用足夠的厚度或者沒有及時補擦，所以說防曬霜的正確使用遠遠比係數更有用。目前國內市面有售的防曬霜，建議大家使用防曬係數為（SPF30+、PA++）類型。
另外，如果你有光敏性疾病（如日光敏感性皮炎、光敏性結締組織病等），塗抹防曬霜可以起到一定的效果，但最最重要的還是避免直接的日光照射，如果實在難以避免，建議在塗用防曬霜的基礎上再穿長袖衫、戴寬沿帽、打遮陽傘等避免日曬。
