發布於 2024-07-25 04:12

  社交恐懼症有種種表現形式,有的人只要一和生人或異性接觸,就感到惶恐不安,異常拘束,說話前言不搭後語,目光也不知射向哪曳,臉憋得遇紅,腦袋漲得多大。有的人開會一發言就感到自己渾身發抖,甚至上牙直打下牙,抖動的頻率簡直與脈膊相差無幾,和生人、女性坐在一起就更明顯,簡直是如坐針氈。有的女青年總以為自己嘴臭,不敢與他人交談,有的則總以為自己丑陋,不敢與他人打照面。

  人們得了這種社交恐懼症後,有的會出現驅體症狀,即以種種驅體不適感來散發焦慮情緒,有的會出現憂鬱症狀,感到憂傷、苦悶,自卑和自責,對生活失去信心,以至輕生。但這些症狀都是繼恐懼症狀而來的,與真正的驅體痛和精神憂鬱不同,只要恐懼症消失了,這些症狀也就隨之自然消失。

  口吃症其實是一種特殊的社交恐懼症。它的特殊就在於不是由單純的,直接的懼怕某些社交對象(或環境)而引起的恐懼症,而是由懼怕口吃與懼怕某種社交對象(或環境)這兩種因素帶來的社交恐懼症。

  也就是說,口吃患者的社交恐懼症是由懼怕口吃而產生的,而對口吃的懼怕程度又是和具體的交際環境交際對象密切相關的。如有的口吃患者在熟人面前說話基本不口吃或很少口吃,可在生人面前卻喉頭梗塞,話難出口:有的跟同事閒聊還可以,可就怕和領導,上級對話:有的談自己的老本行,工作或專業頭頭是道,就怕和生人剛一見面時寒暄語;有的小學生面對面對全斑甚至全校師生講故事有聲有色,可是在課堂上回答老師的問題卻反應遲鈍,唇齒失靈,凡此種種,不一而足。這是因為,這些最容易引發口吃的環境成了產生口吃的條件反射信號的緣故。因而口吃患者一遇這些場合,便不由自主地恐懼起來,害怕再陷入“口吃”的困境。

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發布於 2024-08-01 08:01
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社交恐懼,它本身是一種正常的心理反應,是自我保護的一種方式。比如,一般人與陌生人、異性接觸時可能會出現靦腆、害羞、不自然、緊張或者臉紅、心慌、出汗等現象,這屬於正常現象,但也是社交恐懼的範疇,僅是一種初級表現,還不至於影響工作和日常生活。 如果一旦發現:別人注意自己就不敢抬頭正視,不敢在公眾場合發言,參加朋友同學聚會感到緊張等刻意迴避社交場合的情況,對受到的批評或拒絕很敏感,過分在意或不敢面對別
發布於 2024-04-09 16:09
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發布於 2024-04-16 07:28
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發布於 2024-04-15 00:52
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發布於 2024-04-22 05:29
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1、香蕉中含有一種物質,相傳這種物質能振奮精神,古時很多將軍都用香蕉來作為鼓舞士氣時必備的水果。社交恐懼症吃甚麼好?香蕉中含有一種名為“生物鹼”的物質,這種務實能為大腦提供充足的血清素,因此對於刺激神經振奮精神十分有效,建議社交恐懼症的患者能多吃一些香蕉。 2、魚油是一種含有脂肪酸的食物,很多愛美的女性不願意食用這種食物,事實上,魚油雖然還有豐富的脂肪酸,看似對患者不利。社交恐懼症吃甚麼好?事實
發布於 2024-04-21 01:55
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社交恐懼症對於我們的生活和工作影響都是非常大的,很多患有這種疾病的患者因為長期不注意治療而導致了更嚴重的心理疾病的發生,那麼,社交恐懼症到底是怎樣形成的呢?我們一起來聽聽專家是怎麼說的。 人是一種群居動物,因此,與人交流是我們生存的基本需求,然而,現在很多人都患上了社交恐懼症,這種心理疾病的產生讓他們無法更好的生活和工作,接下來我們就來看看導致社交恐懼症形成的一些常見因素吧。 1.遺傳因素 說到
發布於 2024-04-15 04:06
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1.高度警覺性 因為社交恐懼症患者極端重視他人的評價,所以對他人身上預示不滿的跡象和可能會讓別人有不好印象的表現都非常警覺。比如他們會很關注別人皺眉、看錶的動作,以及自己的穿著、舉止是否得當等。他們常常會過多地將注意力集中於一些自認為是具有威脅性的信息,從而會誇大這些信息的重要性。另外,對社交中負面信息的過多關注,也會干擾正在進行的社交活動,從而降低成效。人的注意資源是有限的,當注意被過多地分配
發布於 2024-09-06 19:06
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