補鈣過多易患低血壓。兒童過多補鈣易患低血壓,並使他們日後有患心臟病的危險。補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良,如果鈣和維生素D均過量,容易引起高鈣血癥,鈣如沉積在眼角膜周邊將影響視力,沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能,沉積在血管壁上將加重血管硬化。
補鋅過多易出現鋅中毒。表現為食慾減退、上腹疼痛、精神不振,甚至於造成急性腎功能衰竭。鋅過多還會抑制鐵的吸收利用,導致血液和肝臟內含鐵量的減少,久而久之就會造成兒童缺鐵性貧血。
補魚肝油過多易致維生素A、D中毒。魚肝油內含豐富的維生素D和維生素A。過量可導致不想吃東西,表情淡漠,皮膚乾燥,多飲多尿,體重明顯減輕。
滋補品過多易造成性早熟。有些“讓孩子高個兒”的營養滋補品,含有一些比較可疑的成分,可能導致兒童性特徵發育異常。還有一些營養滋補品含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、花粉、蜂王漿等成分,兒童經常食用,短期內顯得食慾旺盛、精力充沛,長期飲用會引起性特徵發育異常。