營養過剩危害 – 易康網

　　隨著經濟發展,人民生活水平逐漸提高，“現代文明病"在報紙、雜誌和網絡的曝光率也越來越高。“現代文明病"即我們常說的"富貴病",是由於人們吃得好、吃得精，但運動量卻減少，從而產生的一些非傳染性的流行病。

　　如便秘、肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦中風等。多餘的脂肪堆積起來，不僅使我們的體型不美觀，還增加了身體的負擔，使心肺機能減弱，並對身體尤其是下肢各關節造成極大的壓力，繼而出現身體退行性改變。同時，過多的脂肪還會妨礙其他營養素如蛋白質、鈣、鐵等的吸收。過多攝入某些營養素，又不能及時在體內代謝掉，就有可能引起中毒。

　　如脂溶性營養素的維生素A、維生素D、維生素E及維生素K不易排出體外，就會造成中毒，過多的蛋白質攝入也會增加肝腎代謝負擔並阻礙鐵的吸收。

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營養過剩怎麼辦？

概述現代生活水平比起以前明顯出現一定差距，越來越多人患有高血壓、糖尿病、心臟病等等，歸根到底是“吃”得太好了，再加上很多人又不運動，生活作風不良，導致疾病高機率爆發。每個人的生活和飲食習慣不同，所以對營養的需求也是不一樣的。吃得太好，又不運動導致出現營養過剩的現象，那有營養過剩的症狀又該怎麼辦呢？下面我們來看一看。步驟/方法： 1、有出現營養過剩的現象，最主要的是控制自己的食量。“早餐

發布於 2022-12-20 07:10

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營養過剩的症狀

1.蛋白質過多蛋白質攝入後，經消化、代謝便產生氮，經過腎臟由小便內排洩。腎臟的排氮量是有一定限度的，過多則不能負擔。而且嬰幼兒腎功能尚未發育完善，遇氣溫過高或孩子發燒、嘔吐、腹瀉時，體內水分不足，小便少，可出現高氮血症，表現為嗜睡、少尿、無尿、驚厥、甚至昏迷。長期蛋白質攝入過多會引起高血壓。 2.食鹽過多烹調中所用的食鹽在化學上稱氯化鈉，其中氯離子和鈉離子經代謝後，也通過腎臟隨小便排出。食鹽

發布於 2024-07-29 17:43

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孕媽營養過剩導致BB畸形

很多準媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該儘量的吃，這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有些營養補充太多也不好。準媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒黴的還是肚子裡的小寶寶。更何況有些孕婦只是自己不斷變胖，肚子裡的寶寶卻沒享到多少"福"，反而遭罪。維生素過量：孕婦若每天服用超過

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孕期營養過剩小心流產來敲門

越來越多的孕媽媽在定期進行的體檢中發現，平時正常的血糖值會突然變高，但自己卻沒有任何不適感覺，這就是妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的發生主要是因為隨著胎兒的生長髮育，對母體的物質需求日漸增多，母體發生一系列生理變化，其中糖代謝的變化較為突出。另外，胎盤分泌的多種激素對胰島素產生抵抗作用，使糖代謝發生紊亂，體內葡萄糖不能很好地利用，出現血糖升高和尿糖。可見，妊娠期糖尿病的發生和孕期物質代謝有很大的關係

發布於 2024-07-29 17:56

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兒童過補易成營養過剩

補鈣過多易患低血壓。兒童過多補鈣易患低血壓，並使他們日後有患心臟病的危險。補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良，如果鈣和維生素D均過量，容易引起高鈣血癥，鈣如沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化。補鋅過多易出現鋅中毒。表現為食慾減退、上腹疼痛、精神不振，甚至於造成急性腎功能衰竭。鋅過多還會抑制鐵的吸收利用，導致血液和肝

發布於 2024-07-29 17:49

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準媽營養過剩危及母嬰安全

概述大部分的孕婦在懷孕的期間，都特別的注重自己的營養，當然在懷孕的期間，需要補充一些營養，但是如果營養過剩，會對胎兒和孕婦帶來嚴重的危害，往往孕婦在懷孕期間，因為營養過剩，會得壬辰糖尿病，高血壓等疾病，這樣就嚴重的危害到了孕媽媽的身體健康，並且會給胎兒的生長髮育帶來嚴重的影響，所以孕婦在懷孕的期間，用合理的注意飲食營養，千萬不能營養過剩。步驟/方法： 1、有很多的準媽媽在懷孕之後，和自

發布於 2025-02-25 03:02

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發布於 2023-09-20 11:09

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1、缺少葡萄糖人的每一項功能活動，包括大腦的思維、肌肉收縮，甚至呼吸和心跳，都離不開葡萄糖代謝產生的能量。正常情況下，血液中的葡萄糖總是維持在一個相對穩定的濃度。葡萄糖來自食物中的碳水化合物。每當飯後被吸收到血液中的葡萄糖濃度升高時，就會在胰島素作用下，轉移到細胞內儲藏起來。當血液中葡萄糖的濃度降低時，高糖素又會把肝細胞內的葡萄糖調出來應急。如果體內吸收的葡萄糖不足以應付消耗，最嚴重的後果是“

發布於 2024-10-10 03:26

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營養不良的危害

1)營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食慾，腹瀉、便秘交替。合併血漿白蛋白明顯下降時，可有凹陷性浮腫、皮膚髮亮，嚴重時可破潰、感染形成慢性潰瘍。重度營養不良可有重要臟器功能損害，如心臟功能下降可有心音低鈍，血壓偏低，脈搏變緩，呼吸淺表等。 2)由於營養不良的患兒免疫功能低下，故易

發布於 2025-02-21 14:36

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寶寶營養不良的危害

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發布於 2023-03-17 03:43

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