強直性脊柱炎患者如何進行功能鍛鍊

　　①運動能牽拉關節囊和韌帶，防治其攣縮，保持或恢復關節活動度;

　　②運動能促進關節內滑液的分泌和循環，預防關節粘連;

　　③運動能舒縮肌肉，加速血液循環和淋巴迴流 ,減輕組織水腫與粘連，防治骨質疏鬆和肌肉萎縮;

　　④運動能使患者保持良好心理，增強抗病信心。

　　根據患者受累關節的不同，做不同的針對訓練，如果個人不能完成，可找人輔助完成。功能鍛鍊應根據不同患者、不同病情選擇重點鍛鍊部位，鍛鍊強度要由小到大、循序漸進。開始時可每次10~15分鐘，逐漸延長至30分鐘，訓練強度以符合患者日常活動心率水平，可有輕微的疲勞感，但不能出現勞累。患者的關節應接近正常活動範圍，訓練時間選在疾病的恢復期，病情嚴重時應該停止。在疾病的急性期未得到控制及臟器功能失代償期，禁止進行訓練活動。

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發布於 2024-06-14 21:46

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強直性脊柱炎患者怎樣加強鍛鍊呢

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強直性脊柱炎的日常鍛鍊

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