發布於 2024-10-29 01:20

  中藥減肥現在廣受減肥者的歡迎。今天給大家推薦幾種中藥食療減肥偏方,這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果,同時又不會帶來副作用,是安全有效的配方。

  1.茵陳減肥茶減肥

  原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

  用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

  功效:疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥。

  2.健身降脂茶減肥

  原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

  用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

  功效:活血利溼,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

  3.山楂菊花茶減肥輕身

  原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

  用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

  功效:平肝清熱,消積化淤。

  4.車前草荷葉茶治單純肥胖

  原料:荷葉、車前草各等份。

  用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。

  功效:消炎利水,降脂減肥。

  5.枸杞茶治肥胖病

  原料:枸杞子30克。

  用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

  功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。

  6.山藥決明散治高脂肥胖症

  原料:山藥30克,決明子30克。

  用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

  功效:補氣健脾,利水消脂。

  7.決明海帶湯祛脂減肥

  原料:海帶10克,草決明15克。

  用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

  功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

7種中藥食療瘦身偏方相關文章
瘦身茶方:綠茶1公克、大黃半錢。 用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。 功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。
發布於 2023-02-14 02:11
0評論
1。0%的,那不是真正的酸奶。 酸奶減肥吃法: 一般來說,飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的ph值在1-3之間;空腹時,胃液呈現酸性,ph值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部ph值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利於健康。飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,ph值會上升到3-5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養最有利。 雞蛋還可以使血液中的高密度脂
發布於 2024-08-17 12:00
0評論
一、早餐越吃越苗條 想大吃大喝沒壓力,請以早餐為優先選擇,早餐吃得好,不但能讓你整天神采奕奕,還會越吃越瘦,根據《美國臨床營養學期刊(AmericanJournalofClinicalNutrition)》的新調查結果,有吃早餐的女性,無論吃甚麼,通常會比沒吃早餐的女人瘦許多。 吃頓均勻又營養的早餐,有助於快速換醒身體的活力,提高大腦反應力與記憶力,且促進低落的新陳代謝運作量。 倘若擔心太興奮吃
發布於 2024-04-18 08:40
0評論
1、黃瓜皮煎:黃瓜皮適量。用法:水煎服,每日3次。功效:清熱利溼解毒。主治:嬰兒溼疹,以會陰部為主者。 2、菊花茶:菊花5克。用法:開水沖泡,飲用。功效:清熱散風解毒。主治:嬰兒溼疹,前額部有紅色細小點狀丘疹、皰疹。 3、苡米粥:薏米30克,澱粉、砂糖、桂花各少許。用法:常法煮粥,米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花,即可食用。功效:清熱利溼,健脾和中。主治:嬰兒溼疹,頭皮出現丘疹者。 4、荷葉粥:粳米
發布於 2023-10-14 11:40
0評論
1阿芙AFU:AFU阿芙品牌,純天然香薰護理品著名品牌,主要以單方精油為主,像玫瑰、薰衣草、檸檬等,進入中國以一二線城市頂級商場的形象專櫃為主,在植物護膚品領域裡,無論銷售額還是消費者口碑,都是當之無愧的領導品牌,也很成為中國很多MM的最愛。 2家美樂Camenae:來自法國品牌,使用植物精華作為美容護理,一直秉持向大自然獲取靈感,籍上乘產品謳歌身心靈和諧的信條。植物精華油擁有不可思議的“自然力
發布於 2024-10-21 04:06
0評論
一,倒著走路瘦身法 只要你努力地去做,就一定會有效果。至今還讓我感到惋惜的就是,當時剛剛有了一點成效我就放棄了。在高中和大學的那段日子裡,我都會利用早晨和傍晚的閒暇時間到就近的崇實大學足球場用這種方法走上1個半小時左右。雖然我沒能很有規律地去做,但多少還是瘦了下來。這一方法不僅有減肥的功效,而且又能促進血液循環,不知不角間我駝背的姿勢也被矯正好了。體力也得到了明顯的增強,注意力也比從前集中多了。
發布於 2024-10-29 01:06
0評論
減肥拖鞋,顧名思義,就是幫助人們通過物理治療等方式達到減肥目的的一種鞋類小分支。市面上的減肥鞋按大類分可分為:減肥運動鞋和家居減肥鞋。其中按產品類型分又可分為:全掌減肥鞋和半掌減肥鞋。家居減肥拖鞋的誕生完全解決了女性對減肥同時要求美觀時尚的產品訴求,在日韓已經成為時尚女性瘦身的新寵兒。 如果你穿稍寬鬆的拖鞋走路,就會覺得有點費力。因為它會迫使你動用平時用不上的腿部肌肉,腳趾必須“抓”著才能防止拖
發布於 2023-12-11 11:25
0評論
[方一] 硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細末,冷開水調敷患處。主治痤瘡。 [方二] 士瓜根60克。搗細為散,以漿水和研成膏,瓷盆中盛貯,臨臥洗面後塗之。本方瀉熱消瘀,適用於痤瘡。 [方三] 白果適量。將藥洗淨,切開,絞汁,取汁頻塗患部,幹後再塗,直至汁盡,每日再2—3粒。本方解毒排膿,平痤除皮,適用於痤瘡患者。 [方四] 蝮蛇膽汁0.5毫克,雪花膏500克。將2者混合調勻,每日早、晚先用溫水洗臉
發布於 2024-07-26 16:24
0評論
夏季減肥正當時,為了秀出性感身材,很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要怎麼樣才能快速減肥呢?下面小編給大家介紹八個讓你快速減脂瘦身的好方法,讓你快速健康享瘦,一起來看看吧。 1、手臂和肩部的鍛鍊 最簡單的肩部練習就是肩關節環繞,只要有點小空兒,都可以趁機做幾下。這個難度稍高的動作要求身體挺直,手臂在身體後側伸直,手掌打開,雙手合攏,轉動腕關節,使指尖向上,手臂貼著背部,手掌慢慢向上延伸,到達極
發布於 2024-04-16 19:20
0評論
1、香蕉。 香蕉是以糖質為主要成分的水果,吃了之後有助於消化,很容易讓人產生飽腹感,更重要的是含有的熱量也不高,這樣就有助於人體控制食慾減肥。 2、葡萄柚。 葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液,促進消化功能以及吸收營養,它含有的糖分比較少,而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞以及美化肌膚。 3、番茄。 番茄含有大量的維生素C和膳食纖維,能夠增強人的飽腹感以及促進人體的新陳代謝,而且番茄含有的熱
發布於 2024-04-18 09:00
0評論