1)合理控制飲食:需要大家做好日常生活中的飲食工作,避免辛辣食物攝入,高嘌呤食物如:雞鴨魚肉海鮮等都是需要嚴格控制的。可以多食用蔬菜瓜果類食物,水果中建議多多食用鹼性食物來有效中和體內過多尿酸。
2)攝入充足的水分:每天保障充足水分的攝入。增加尿意,促進尿酸隨尿液排除,從而達到降低尿酸的效果。
3)規律生活:合理休息,營養均衡,膳食調理,修養生息,做到輕鬆因對,避免壓力過重,影響病情恢復。
4)適當參加體育活動:這裡說的是適當,如晨練,慢走,還有太極等運動。切記不可參與大運動量的激烈活動如:籃球,羽毛球,跑步等。
5)採取有效的藥物治療:藥物治療是不錯選擇,但需在醫生的建議下謹慎服用,切不可擅自改變藥物的用量及服用時間,更不可長期服用。
6)定期進行健康體檢:這是保障病情有效控制的關鍵,做好定期檢查瞭解病情的最新進展,可以更加針對性的做出相關的治療康復工作,加快病情恢復。
注意事項
高尿酸血癥的治療不可盲目,以上方式均建立在有效治療的基礎之上,若患者病情發作還希望及時接受正規專業救治,以免滋生其它意外出現。建議選擇上海等醫療較發達地區救治,可按自身地理位置而定。
