當氣候晴朗時心境就跟著開暢，氣候昏暗溼冷時天然就會讓人心境欠好、精力鬱悶，這是周遭環境影響到人的心境之作用，主張民眾“無欲則剛”，人無私慾就能剛正不阿，可防止墮入鬱悶症的桎梏中。
像這類的病人本來還滿多的，這些人動不動就心境欠好、發脾氣、亂謾罵，若參與氣候要素，北部的氣候較昏暗，病人也對比多，到了氣候較晴朗的中南部，相對地病人就對比少，主張有鬱悶症傾向的人要無欲則剛，一同讓自個看開一點，懂得當令自我安慰，如此就能儘量防止被欠好的心境約束住，若家人也可以供給關心與親情，將有助於病人遠離鬱悶症。
不過，醫生進一步指出，若病況已相當嚴峻者仍是要提前就醫診治對比好，中醫療法多從心、肝著手治療，包含甘麥大棗湯、加味逍遙散、半夏厚朴湯及黃連解毒湯等處方可改進抓狂、易激動、脾氣暴躁、面紅耳赤等體現。
除此以外，柴胡疏肝湯、天王補心丹及加味逍遙散等處方可改進鬱鬱寡歡、不喜愛攀談、諸事悶在肚子裡等體現。用藥需依單個徵兆、體質而定，若民眾有上述體現者可向中醫生洽詢，以便對症下藥。
