概述
這位親，你的提問看著有點不夠全啊，你想問的應該是怎樣讓陰莖更大更長吧？？貌似對於這種超級隱私的問題，特別是男人，非常的難以啟齒。不過好像男人之間討論的話又不覺得，據說有些男的還拿出來量尺寸，比大小，特別是讀大學的時候。我男朋友也經常說，他們宿舍誰誰誰的尺寸多少，硬度怎麼樣，摸著手感如何，聽起來非常不可思議了。那短的小的能增大增長嗎？
步驟/方法：
1、 一般情況下，一個正常發育的男人，在平常的狀態下，陰莖的長度是7到9公分，勃起的時候是12到17公分。如果平常安靜狀態下小於5公分，勃起時小於10公分的一般就稱為陰莖短小了。對於這種天生的陰莖短小，目前來說沒有特殊作用的藥物可以治療，最有效的方法是去醫院做陰莖延長手術。
2、 親，如果你的年紀還比較小，18歲以下的，生殖器官有可能還可以繼續發育。為了更好的成長，一定要戒除手淫，多做一些體育運動，多吃豆制食品、牛羊肉、魚蝦等高蛋白的食物。韭菜可以壯陽，而且也是很有營養的蔬菜，也可以多吃。
3、 但是，說句真心話，大小長度能達到中國男性平均值的，這個東西夠用就好了，不能一味的追求過大沒有必要追求過大過長。都說是藥三分毒，萬不可自己聽信廣告亂吃藥。健康好用就行，這個攀比沒有太大的意義，健康最重要。
注意事項：
生活中有些習慣對陰莖的增大增長還是有一定的效果的，比如裸睡，穿寬大的內褲不要勒著腹股溝，還有適當的進行按摩，提拉擠奶法等，加速私密處的血液循環，平時多吃補腎養肝的食物，工作壓力心裡壓力不要太大，這些都可以試試看。
