關節手術後，醫生通常會採用冷、熱療法來促進康復。
所謂冷療法（cold therapy）是指利用低於體溫的介質進行干預，然後進行降溫以達到治療疾病的目的。方法有多種，最常見的是冰袋、冰水浸泡和冷噴劑。在關節疾病損傷的恢復期，最常用的冷療方法是冰敷。
I.關節手術後冷療的效果
關節損傷後，合理的冷療可以有以下一些好處：
1.減輕疼痛
冷療可以降低感覺和運動神經的傳導速度，減緩組胺的釋放，降低組織對疼痛的敏感性，減少止痛藥的使用；
2、減少出血和滲出
冷療可以對局部組織進行血管收縮，減少損傷或手術後微循環及周圍組織的滲出和腫脹；減少血管內皮細胞的作用和血栓形成；減少氧自由基的釋放等。
II.關節手術後冷療的時機
1、在術後急性期，特別是術後24小時內，微循環障礙及繼發的組織損傷反應不明顯。其可以減少出血，減輕疼痛和腫脹。此時，建議可間歇性地增加冰袋的使用頻率。
2.術後康復期經過關節活動度練習等康復訓練，以及長時間站立、行走、握持、負重後，或平時感覺關節或肢體腫脹、疼痛、發熱明顯，可在患處局部冷敷15-20分鐘，使用時應注意保護傷口清潔乾燥。
三、冷療的禁忌症和注意事項：
1．循環系統疾病患者，如雷諾氏病、陣發性寒性血尿、凝血球蛋白血癥等合併；
2.不能耐受冷療的低齡或高齡患者；
總之，對於高血壓、冷過敏、怕冷、循環系統
的患者，對於高血壓、冷過敏、怕冷、循環系統異常、傷口部位或心理障礙的患者，冷療時應特別注意，以免發生意外或組織損傷。
與冷療相反，熱療是利用患處溫度升高來達到治療目的的一種方法。熱療的方式較多，常見的有熱敷、蠟療、粒子療法、紅外線照射、水療、超聲波治療儀等。
熱療具有放鬆和鎮定的作用。幾個世紀前，人們就知道如何對受傷的組織進行熱敷，以減少肌肉痙攣。在物理治療中，熱療不僅用於促進放鬆，還可以增加血流，促進組織癒合，併為僵硬的關節和緊張的肌肉做好運動準備。
熱療方式種類繁多，可用於各種不同的病症，主要是淺層熱療和神聖的深層熱療。所謂淺層熱療是指在臨床可接受的安全溫度範圍內的最大熱量（約40~45℃），其熱影響和作用只能提高表面組織的溫度，如熱敷、蠟療、水療等都是淺層熱療；而深層熱療是指將任何形式的能量轉化為可通過皮膚、通過深層組織的熱量，並使其被吸收，導致深層組織溫度升高和分子活性增加，如電子波、超聲波等。
熱療在骨關節疾病和術後康復中的應用：
1.熱療常用於骨關節疾病的關節和肌肉僵硬以及術後康復鍛鍊前，但應注意關節手術後早期不宜採用熱療，因為熱療會加重關節腔內出血。
2.具體使用方法
保守治療的患者在關節疼痛、屈伸不利時可採用熱療，根據熱療的種類不同，每次約20～30分鐘，時間不宜過長。建議熱療15至20分鐘，以達到更好的康復效果。熱療的禁忌症：
1.熱療不適用於溫度感知不完整的患者，因為有可能造成燒傷；
2.熱療禁用於損傷的急性出血期；
3.熱療部位有惡性腫瘤的患者禁用熱療。
