腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，(有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛鍊)。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
腰椎間盤突出症的保守治療
發布於 2022-12-23 10:32
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概述
腰椎間盤突出症保守治療可以選用中醫，中醫對於緩解腰椎間盤突出這種症狀是非常好的，所以對於患有腰椎間盤突出的患者，可以適當的去中醫院進行治療，而且可以去喝一些藥酒，能夠有效的緩解一下腰椎間盤突出所帶來的痛感，使得自己身體更加的健康，也不會讓一些腰椎間盤突出的症狀影響到平時的生活，這樣是非常好的，也能夠非常的健康，從而使得身體免疫力提高。
步驟/方法：
1、
對患有腰椎間盤突出的患者可以去
發布於 2023-02-03 23:07
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腰椎間盤突出症的非手術治療方法較多，從簡便的臥床休息至使用價格昂貴的牽引設備，所有這些治療都報告了令人興奮的治癒率，遺憾的是，其結果大多未經科學地論證。椎間盤病變可引起多種不同的徵候群，目前極少能分清與各種解剖結構相關的特殊的病理狀況對治療的反應。急性腰痛最簡單的治療方法是休息，臥床休息2天比長時期臥床休息的效果好。生物力學研究證明，半Fowler臥位（即屈膝屈髖側臥位），並將一枕頭墊於兩腿之間
發布於 2023-02-27 01:16
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在許多專業書籍、各種醫療網站上，都能找到腰椎間盤突出症的保守治療方法，但是經常說的都用詞比較專業，規定缺乏彈性。專科醫生看來是比較好的，簡單明瞭，對沒有醫學背景的人看著，依從性就會打了折扣，不是不想聽，因為不知道如何去做。其實，腰椎間盤突出症的保守治療，我簡單總結為十六個字：臥床休息、對症止痛、修復神經、腰肌鍛鍊。1、臥床休息。換句話，就是讓直立的脊柱切換到水平的位置，目的是減少椎間盤在垂直方向
發布於 2022-11-25 05:51
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腰椎間盤突出症保守治療也稱非手術治療，常用的方法有：藥物治療，制動療法，傳統手法，理療療法，牽引療法等，具體如下：1、制動療法：主要是臥床，特別是急性發作期，臥床時可使椎間盤、硬膜囊、神經根的壓力急劇下降，最大限度地避免了神經根受到進一步的激惹。這裡的臥床指的是絕對臥硬板床，除了去廁所和吃飯外全在床上。2、傳統手法包括推拿，按摩，扳膝扭轉，拉壓，揉擦及叩擊等，療效取決於突出程度及醫師的手法技巧。
發布於 2022-12-28 09:25
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門診會遇到很多病人拿著CT或MRI資料問醫生：“檢查結果顯示有腰椎間盤突出該怎麼辦？”遇到這樣的問題我們要弄清楚腰椎間盤突出和腰椎間突出症的區別。中國漢字“症”包含兩個部分：形旁“疒”及聲旁“正”，因此必須有“病”才能稱“症”，無“病”不能稱“症”。所謂“病”或“症”就是我們常說的臨床症狀。腰椎間盤突出症的典型症狀是腰疼伴下肢放射痛。椎間盤突出分為：膨出、突出、脫出、遊離。很多正常人做CT或MR
發布於 2022-10-01 17:29
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依據腰腿疼痛輕重與發病緩急，腰椎間盤突出症保守治療分為急性發作期、病情緩解期與功能恢復期3期，各期治療的目標、方法與重點有所不同。急性期為發病2周內，此期臨床表現疼痛劇烈，腰背部肌肉痙攣與神經根性刺激徵明顯，病理表現為髓核化學物質及免疫反應的炎症刺激為主，應以積極鎮痛為治療目標，採用臥床休息、針刺、牽引或配合靜點類固醇藥、脫水劑，必要時採用阿片類鎮痛藥物，或輔以活血止痛消腫的中藥，不要進行激烈的
發布於 2022-12-17 21:15
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發布於 2022-12-22 00:25
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“腰突症”是腰椎間盤突出症的簡稱。腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床症狀和體徵，俗稱“腰突症”，是臨床的常見病和引起腰腿痛最主要的原因，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘疾，喪失勞動能力。腰椎間盤突出症是腰腿痛的主要原因，為骨科臨床最為多見的疾患之一，佔骨科門診下腰痛患者的10％－15％，和因腰腿痛住院病例的25％－4
發布於 2023-02-07 05:07
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概述本病係指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀。病因青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出，壓迫神經根而產生神經根受損傷徵象；也可由中央向後突出，壓迫馬尾神經，造成大小便障礙。如纖維環完全破裂，破碎的髓核組織進
發布於 2023-03-07 14:31
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腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的複發率相當高，不少患者雖不情願，但又時常成為“拜訪”醫生的“回頭客”。該病複發率高的原因有以下幾點：1、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全回納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。2、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致
發布於 2022-12-04 18:46
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想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出症的治療方法有甚麼？