概述
伴隨著時代的不斷進步,除了良好的外表和儀態,流暢的交流能力也是現代人不可缺少的,但是如果在交流過程中總是口吃,那麼難免會給人留下很不好的印象。很多口吃患者在與人交流時,越是緊張,越是口吃,形成惡性循環,給自己的身心帶來了陰影。下面我就和大家分享一下有哪些方法可以矯正口吃的問題。
步驟/方法:
1、首先,口吃患者首先要克服自卑心理,不能總認為我有口吃,我不如別人,其實這是一種消極的自我暗示,所謂揚長避短,就是拿自己的長處去比別人的短處,而不是說自己的短處去比別人的長處,要給自己強大的自信,要充分肯定自己。所以,要想讓自己有強烈的自信心,就必須要有 "自信心"。
2.口吃患者往往希望自己說話的速度快,但其實欲速則不達,相反,口吃患者應該放慢自己的速度,想清楚每一句話,慢慢地去表達,不要著急,放慢說話的速度,可以防止自己說錯話,給大腦更多的時間去思考。
3、專門治療口吃的方法,如呼吸練習,進行協調呼吸和發音訓練;生物反饋療法,主要是讓患者放鬆,不要過於緊張,口服藥物,如氟哌啶醇,被認為對治療口吃有效,可以改善口吃,但也有不良反應。
注意事項:
綜上所述,口吃患者應給自己加倍的自信,說話速度要儘可能慢,並相信自己一定能克服這一心理障礙,以獲得矯正口吃的成功。