你的身體是否處於亞健康狀態

① 早晨精力不濟，打哈欠，一整天都感到疲憊和乏力。

②記憶力差，注意力不集中，工作或學習能力下降。

③經常性失眠。

④情緒不穩定、易怒、發脾氣。

⑤膚色暗淡，皮膚蒼白，傷口不容易癒合。河北醫科大學第四醫院高壓氧科李璇

⑥容易出現口腔潰瘍、咽喉炎症、感冒。

⑦經常頭痛、頭暈、燒心、胸悶。

⑧食慾不佳，經常便秘或胃痛。

⑨ 腰腿痠痛或不舒服，容易抽筋，關節疼痛。

⑩ 心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病通過藥物治療得到控制。

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