事實上，沒有一種水果是正常孕婦絕對禁忌的。但是，大量食用它們是非常不可取的，在某些情況下，用水果代替主餐。大多數水果含糖量高，而脂肪和蛋白質含量相對較低，所以吃得太多不僅會引起妊娠糖尿病，還會影響寶寶生長髮育所需蛋白質的攝入。
從中醫的角度來看，婦女懷孕後，身體通常比較熱，陰血往往不足。所以，在懷孕期間，要多吃一些富含維生素C的食物，以增強抵抗力。同時，也要多吃一些富含維生素C的食物，以增強抵抗力。
還有一些孕婦脾胃虛弱，大便稀溏，面色蒼白，不好看，對於梨、西瓜、甜瓜、柚子等寒性水果應少量食用，偶爾適當吃點荔枝可改善症狀。
西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰葡萄等水果含糖量較高，肥胖和有糖尿病家族史的孕婦應少吃，以免糖分攝入過多。
此外，山楂有活血通經的作用，對子宮有收縮作用，所以在孕早期應注意少量食用，有流產史或流產徵兆的孕婦應避免食用，甚至是山楂製品。
孕婦可以選擇蘋果、櫻桃、草莓、桃子和橙子等溫潤平和的水果，但要注意不要過量，最好每天不超過500克。患有糖尿病的孕婦應減少一半的量。在兩餐之間吃水果的時間要適當，不僅要適時補充維生素，還要不妨礙其他營養物質的攝入。
