概述
生活中引發中年女性頭痛嘔吐的原因有很多，比如我們常見的頸椎病就會導致患者出現這種現象，患者應該通過微創手術詳細治療。患者也可能因為緊張而出現頭痛、嘔吐的現象。患者應該緩解自己的情緒，轉移注意力，與家人溝通。患者還可以採用運動療法或飲食療法來治療，這對他們的症狀有很大幫助，但這些方法是有效的，但需要堅持下去。
步驟/方法：
1、中年婦女頭痛、嘔吐的治療應從緩解神經緊張入手，在工作中勞逸結合，工作一段時間後休息10分鐘，看看外面的綠色植物，讓自己的神經不再緊張，可以很好地緩解症狀。
2.中年婦女頭痛、嘔吐還應該進行食療，這是最健康的治療方法之一，吃有營養的物質和健康的食物，不吃辛辣刺激的食物，尤其是不吃大蒜、辣椒、胡椒等，多吃水果和蔬菜。
3、中年婦女頭痛、嘔吐的治療應以運動療法為主，這是最好、最健康的治療方法之一，但要注意運動量和運動的主要形式，避免受傷。有效的運動包含跑步、慢跑、游泳等。
注意事項：
中年女性出現頭痛、嘔吐的情況，也可能是因為生理原因或更年期的原因，是由激素引起的，所以患者應該服用一些激素類藥物來緩解，當然需要根據醫生的指示來服用。
