顳下頜關節功能紊亂的患者一般發病年齡較輕，大多有偏側咀嚼、夜磨牙、喜食硬食等不良的生活習慣。但是，也有相當多的患者沒有上述的習慣，僅僅是不良的頸椎姿勢，也可以影響顳下頜關節的功能。
對於大多數伏案工作的人來說，不管是看書，還是看電腦，都習慣“弓背、頭前伸”的一個姿勢。很多人認為這樣比較是舒服，但恰恰是這個姿勢，損害了顳下頜關節。
頭部前伸的時候，一般會伴有輕度的後仰，使下頜骨的位置發生改變。正常情況下，會有很多肌肉和韌帶維持下頜骨的位置，那麼在頭部後仰的時候，維持下頜骨位置的肌群，如舌骨上肌群、舌骨下肌群等，都會被拉緊，以維持下頜骨的位置。日積月累，就會造成相應的肌肉發生勞損，影響顳下頜關節的功能。
在科室就診的患者，醫生一般都會向患者強調頸椎和頭部姿勢的保持。患者應儘量糾正自己的不良姿勢，才有利於顳下頜關節功能的恢復。
