吸菸有害健康，這一點眾所周知，但是大家還知道吸菸也是導致肺癌疾病發生的一大病因嗎，所以戒菸是肺癌患者的一定要做到的，建議身體健康的人們也不要再吸菸了。菸草體內的有害物質對肺部的傷害實在太大了，再次吸菸，肺癌的復發幾率是非常高的，相信曾經的肺癌患者，經過肺癌的痛苦折磨後，對於菸草一定會見而遠之的。
大家都知道吸菸不好，但是很多菸民又對香菸有很大的依賴，煙癮比較大的一天要抽1包多，吸菸就像是給我們的肺吸毒，長期吸菸也可能會導致肺癌的，據瞭解，吸菸的人群多鍛鍊是可以降低肺癌的發生率的，美國醫學專家最新一項調查建議說，不想戒菸或者戒不了的菸民們應該多進行運動鍛鍊，可以略為降低患肺癌的風險。醫學研究人員在最新一期雜誌上報告說，他們以老年女性菸民為研究對象進行的調查發現，那些經常鍛鍊的菸民患肺癌的幾率要比不愛運動的菸民低35%。不過，研究結果並不意味著，只要多運動，就可以放心地抽菸，“菸民們要想降低肺癌風險，最重要的是下決心戒菸”。
研究人員藉助了項目的記錄數據。該項目從1986年開始跟蹤調查老年女性，到2002年底收集了3.6萬多人的資料，其中777人患上肺癌。分析發現，患者中125人從不吸菸，177人曾成功戒菸，另外475人一直吸菸。對比研究認為，最可能患肺癌的正是那些一直吸菸又不愛運動的人，有324名肺癌患者屬於這類人。
研究稱，目前還不清楚運動鍛鍊預防肺癌的具體機制，可能是由於運動改善肺功能，降低了致癌物微粒的濃度及其在肺部沉積的範圍。那些喜歡運動的女性菸民不能從這項研究結果中得到“錯誤的安全感”。他說，一個正常的吸菸者患肺癌的幾率是不吸菸的人的10倍，相比之下，菸民靠運動降低的患肺癌風險微不足道。關於菸民靠運動降低肺癌的說法各不相同，但是最值得肯定的是，戒菸是降低肺癌發病風險的最有效的辦法，因此，為了自身的健康，希望菸民們能夠自覺控制煙癮，儘量減少吸菸，這樣才會有一個健康的身體，才能遠離肺癌的危害。
