【名稱】 苦瓜粥
【所屬菜系】 浙江菜
【特點】 熱痛煩渴，中暑發熱，流感，痢疾，目赤疼痛。
【原料】
苦瓜二兩、粳米一兩、冰糖二兩、食鹽五分、清水一斤半
【製作過程】
1、苦瓜去瓤，切成小丁塊
2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水上火燒開，放入苦瓜丁、冰糖、食鹽熬煮成粥即可。
功用：清暑滌熱，清心明目，解毒。
清洗苦瓜時注意用刷子刷，以免苦瓜不乾淨。
苦瓜粥的做法
發布於 2023-02-28 15:34
苦瓜粥的做法相關文章
做法一
減肥食療方--燕麥片粥
原料:
燕麥片50克。
製作:
將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。
用法:
每日一次，早餐服用。
功效:
具有降脂、減肥作用。
宜忌:
適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。
做法二
燕麥片粥
材料
燕麥片200克
做法
鍋上火，倒入適量水，放入燕麥片，燒開後用小火煮至麥片熟爛、濃稠即可。
發布於 2023-10-20 22:23
0評論
01、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉–40克，米飯–1/4碗，菠菜–1棵，肉湯–1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥–1/5個，鹽–若干
製法：
(1)準備牛肉精肉並磨碎。
(2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
02、豆腐粥
原料：米飯–1/6碗，肉湯–1/2杯，豆腐1/10塊，鹽–若干
製法：
(1)將豆腐切成小塊。
(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋
發布於 2023-10-18 03:05
0評論
食材準備
玉米麵，青菜碎，水，鹼，紅腸適量。
方法步驟
1、玉米麵用水攪成麵糊，加少許鹼;
2、鍋中水燒開，倒入麵糊，迅速的攪動，開鍋後轉為小火;
3、然後加入切碎的紅腸和青菜，攪勻，再次開鍋後，煮3分鐘即可出鍋。
小貼士
粥中搭配的菜可以按照需要進行改變。
發布於 2023-09-24 23:24
0評論
做黃芪粥，要注意黃芪本身是不能吃下去的。要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁。用這個藥汁加大米煮粥。
做法一
第一步，取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起燒開，中火煮30分鐘，將藥汁潷出備用。
第二步，再加等量的清水燒開後煮15分鐘，再次潷出藥汁。
第三步，重複第二步的動作。
第四步，將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。將三次煮的藥汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。黃芪
發布於 2024-01-04 16:49
0評論
做法一
材料
取薏米30克，白糖適量作原料。
製作
將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。
功效
能健脾除溼，減肥消腫。
做法二
原料：羊肉500克，薏米150克，蔥頭50克，蘿蔔150克，胡蘿蔔150克，豌豆60克，芹菜50克。
調料：大蒜25克，精鹽、胡椒粉適量
烹飪方法：將薏米洗淨後浸泡4小時;把羊肉、蔥頭、蘿蔔、大蒜
發布於 2023-10-09 15:43
0評論
薏米50克大米50克
步驟/方法
砂鍋中加水，先將蓮子，紅豆，雲豆和薏米放入，水開後煮半小時左右。
將梗米和糯米洗淨用水泡上。
加入泡半小時的米。
再繼續大火煮開後，轉小火煮五十分鐘。
發布於 2023-10-05 09:57
0評論
山藥粥的做法大全有許多，主料是由淮山藥和大米組成的，也可以用小米搭配，根據個人口感選擇。山藥粥是一種天然的纖體美食，減肥人士的最愛，因為山藥是一種高營養、低熱量的食品。常喝山藥粥利於是延年益壽及美容養顏哦。
山藥粥健康功效：山藥粥是用淮山藥配以粳米制成。山藥能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功效。山藥粥是延年益壽、美容養顏的食品。山藥：止瀉、健脾、補肺。粳米：除煩、止瀉、健脾
發布於 2023-12-06 20:29
0評論
1.將大米洗淨用水提前泡好。
2.紅棗洗淨泡好。
3.枸杞洗淨泡好。
4.桂圓剝皮。
5.山藥去皮切成菱形塊。
6.玻璃鍋內做水，水開後倒入大米。
7.開鍋後關小火熬25分鐘。
8.放入山藥塊開大火。
9.開鍋後蓋蓋改小火煮10分鐘。
10.開蓋放入紅棗。
11.開鍋後放入桂圓。
12.放入泡好的枸杞。
13.最後放入黃冰糖。
14.關小火熬3-5分鐘即可。
發布於 2023-12-04 06:14
0評論
米酒枸杞粥但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。接下來好酒網小編為大傢俱體介紹一下米酒枸杞粥的做法。
米酒枸杞粥的做法
主料：白糯米酒200ml、純麻油30ml、甜酒釀2勺、雞蛋1個、枸杞10g、姜6片、橄欖油10ml、純淨水100ml
做法步驟：
1、枸杞洗淨，用溫水泡軟。
2、姜去皮切片。
3、熱鍋，放入橄欖油和薑片，煎至
發布於 2023-11-26 02:59
0評論
銀耳紫薯粥
大米半小碗;銀耳4，5朵;紫薯(小個頭的)2個;蜂蜜或者白糖;做法：將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開後，用勺子攪一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯和銀耳，再燒開後轉小火。小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候，調入蜂蜜即可享用拌勻即可(煮粥的這過程中，一定要用勺子多次操底)。
桂花紫薯粥材料:
番薯，
發布於 2023-09-11 19:38
0評論
發布者
世界太小，到哪都能碰到無聊的人。
提問
1
回答
12
關注者
9100
相關問題
如何製作核桃粥？
玉米麵紅薯粥的做法有哪些？
山藥蘿蔔粥的做法是怎樣的呢？
製備蓮藕的最佳方法是甚麼？
南瓜糙米飯的做法有哪些
黃豆糙米飯的做法是怎樣的？
櫻桃蘿蔔的製作方法有哪些？
雙眼皮的做法有哪幾種
營養蘿蔔湯的做法有哪些？
熗炒西蘭花的做法是怎樣的？