概述
我奶奶2年前患上了糖尿病，因為他們家比較窮，認為自己的病情不太在意，導致現在越來越嚴重，就自己在家，平時飲食上晚上不怎麼注意，自己也不知道一天天吃甚麼，我看著有點心疼，奶奶畢竟年齡比較大，對科學飲食根本不知道。我說了半天奶奶還是幾句不行，我只好多說了幾遍，不行的話我找來錄音機，把我講的錄音，放到哪裡給他聽，呵呵，老人家是健忘的，我們要對老人有耐心。
步驟/方法：
1.有大多數人一般喜歡在早餐時喝粥，其實這是不對的，早餐是最不適合喝粥的。大家平時的早餐是以米飯、麵條為主，一定要控制總量，對血糖影響不大。而對於 "小白臉 "來說，則是 "大白臉"。
2.患者一般儘量不要吃零食，有一些患者在平時無聊的時候會喜歡拿一些零食出來吃來打發時間，像葡萄乾、菠蘿乾、果脯、杏肉等，一般這些零食都是用一些新鮮水果去掉水分後做成的，含糖量超級高。在市場上其實還是有很多含糖的食品。在這裡，我們要提醒大家的是，如果你想知道自己的身體狀況，可以在網上查詢一下，如果你想知道自己的身體狀況，可以在網上查詢一下，如果你想知道自己的身體狀況，可以在網上查詢一下。
3.患者平時吃了油膩的食物後最好不要吃或少量吃，糖尿病患者應以清淡飲食為主，儘量少吃鹹的食物或菜餚，這時可以避免高血壓和水腫的發生。同時也不要太過辛辣，辛辣如果吃多了，容易上火。
注意事項：
患者平時少應酬，因為不能和酒類喝，酒精他的熱量不僅很高，還有很大可能影響某些降糖藥物的作用，會增加身體的不良反應和風險。
