冬令進補的誤區

　　眼下又到冬令時節，滬地“膏方熱”開始升溫，進補正當時。隨著生活水平的不斷提高及中醫養生理唸的日益深入，昔日宮廷達貴厚愛的養生膏方，正日漸成為普通百姓熱捧的一種養生保健時尚風潮。然而，膏方進補得法，方能奏奇效，因此切忌盲目，應避免以下誤區。
　　1、流行成方，服用方便。
　　如今，市場上出現了“美容方”、“祛痘方”、“助眠方”等各種現成的膏方，令人眼花繚亂。在很多人眼裡，吃膏方不僅時尚，而且可以防病健體，因此盲目DIY起來。其實，現成的膏方並不適合所有人，最好對症調補。所以服用膏方要到醫院膏方門診找專家，醫生會根據每個人的身體情況，辨證論治開出適合的膏方上海第十人民醫院中醫心腦血管病臨床醫學中心劉小雨
　　2、藥材只選貴的。
　　不少人認為膏方藥材越貴越好，所以，方子中一定要有野山人參、冬蟲夏草、鹿茸、燕窩等貴重藥。其實，膏方是否有效，決定於辨證是否精當。立法應消補並用，通補兼施，不能小病大補，在顧護胃氣、暢通氣血的前提下制定理、法、方、藥才是正道。藥不對證，不僅浪費資源，越補越雍，反而會貽誤時機，加重病患。當然，藥材應選道地，不應追求昂貴。
　　3、一人開膏，全家通服。
　　膏方只有根據個人體質特點“量體裁衣”，才能起到補益效用，禁忌“千人一方”。即使目的相同，不同體質的人所用膏方可能也有區別。比如，氣虛體質的人，表現為易患感冒、乏力、易出汗、飲食無味等，應選用人參、黃芪、茯苓、白朮等製成膏方；血虛體質的人，表現為面色蒼白、頭暈健忘、失眠等，應選用阿膠、熟地、當歸、白芍等製成膏方。
　　4、為求速效，縮短服用時間。
　　常言道，很多人貪圖服用方便、追求速效，每天服用幾次，半個月內服完一料膏滋，畢其功於一役，結果適得其反！這樣不僅不利於膏方的吸收，反而過於滋膩損傷脾胃，出現胃脹、消化不良的症狀。另外，服膏期間，應避免大吃大喝，出現感冒等急性病症也應暫停用膏。出現急性病症時，人的正常生理環境改變了，與其他常服藥同時服用，影響彼此療效。
　　5、膏之精華，老少皆宜
　　膏方除辨證外，應根據病人的年齡不同而投藥各異，老年人與青少年應區別對待。老年人常患有腦血管疾病或呼吸道疾病，痰瘀交雜的較多，還夾有氣虛症狀，若是捨本逐末，很易導致留寇為患；很多青少年因家長疼愛，服膏補身體，不論希望增高、還是追求益智，不要急著用補腎的藥物，這很可能引致性早熟，貽害孩子的終身。
　　6、直接開膏，忽略“開路”
　　在服用膏方之前，先由醫師詳細詢問病史，辨證分析，給予處方，在正式膏方服用之前，以湯劑的形式服用，並觀察服藥後的反應，為開好膏方做準備。“開路方”的作用不但可健運脾胃，以利於膏方的吸收，而且便於試探藥效，瞭解患者的服藥反應以及對藥物的適應性，以便有的放矢。服用方劑的有效性在於反饋與調整，忽略“開路”，不僅能夠導致膏方“無效”，而且“潛伏”隱患很多。
　　膏方是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的良藥，但是如果不問虛實，不管辨證，盲目冬令進補，可能會出現嘔吐、腹脹、腹瀉、胃口減退、頭暈不適等症狀。因此，膏方雖好，用之得當，方能顯效。